正确的洗手方法（儿童七步洗手法顺口溜）

今天给大家分享正确洗手的知识，也讲解一下儿童七步洗法的顺口溜。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

正确的七步洗涤法

清洗手掌、手指、手指、拇指、拇指、指尖、手腕和手臂。

正确的洗手* * *应该是七步洗法，具体步骤如下:

1.洗完手掌，用自来水沾湿双手，涂上洗手液，用手指搓搓手掌。

2.洗指背，手心顺着手指搓，双手互换。

3.洗指腹，掌心相对，双手交叉，顺着指尖摩擦。

4.洗指背，弯曲各手指关节，用半握拳将指背放在对方手掌上旋转揉搓，双手互换。

5、洗拇指，一手握拇指旋转，双手互换。

6.洗净指尖，弯曲每个手指关节，将指尖放在对方手掌上旋转摩擦，双手互换。

7.洗腕洗臂，搓腕洗臂，换手。

注意:洗手前，要把手上的饰品摘下来，然后彻底洗干净。另外，在流动的水下面洗手，用一点力搓，洗手后用一次性纸巾或无菌毛巾擦手。

如何正确洗手

如何正确洗手

每个人都知道如何正确洗手。有效正确的洗手可以让细菌难以进入我们的身体，从而获得更好的抵抗力。勤洗手是从小父母教给我们的。很多孩子还不知道如何正确洗手。让我们来看看！

如何正确洗手1

我什么时候必须洗手？

市疾控中心列出了十种必须洗手的情况，包括:手被呼吸道分泌物污染时、擤鼻涕和打喷嚏后；触摸公共设施后外出或购物；照顾发烧、呼吸道感染或呕吐及腹泻的病人后；去医院后照顾病人；做饭前，冲奶粉前；给孩子换尿布后；处理被污染的物品和接触动物、动物饲料或动物粪便后；揉眼睛、摘眼镜之前；事前、事中、事后准备食材；触摸和清理垃圾后；上完厕所(小便)后

需要提醒的是，认真洗手和不认真洗手也是有区别的。实验表明，勤洗手、仔细洗手可以有效防止传染病的传播。

如何正确洗手？

最好用流动的水冲洗。洗手时，我们可以使用肥皂、洗手液等更有效地清洁双手；出门不方便用自来水洗手时，要带抗菌洗手液和消毒湿巾(酒精含量60%以上)。七步洗手。正确的洗手步骤可以帮助我们清洁手上的每一个缝隙，洗掉附着在皮肤表面的细菌和疾病。“七步洗法”包括“内、外、夹、弓、大、直、腕”七个步骤:

第一步(内侧):手掌洗净，用流水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起；

第二步(外):洗净手背的手指，手掌沿着手背的手指摩擦，交换双手；

第三步(夹):洗指腹，掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦；

第四步(鞠躬):洗指背弯曲各指节，用半握拳将指背放在对方手掌上旋转揉搓，交换双手；

第五步(大):大拇指洗净，一手握住另一手搓，双手交换；

第六步(站立):洗净指尖，弯曲各手指关节，将指尖并拢放在另一只手掌心，旋转揉搓，双手互换；

第七步(手腕):洗手腕和手臂，搓手腕和手臂，换手。

保持每一步至少15秒。同时，洗手前要脱下手上的饰品，彻底清洁佩戴戒指、手表等饰品的部位。晨报39度视频记者黄

如何正确洗手II

七步洗是洗手的一种，可以去除手上的细菌，减少传染病的传播。可以简单概括为:“内外挂钩”七个步骤，具体怎么做，我们来看看。

1.用自来水洗手，涂上肥皂或洗手液。然后双手合十，掌心相对，互相摩擦。

2.将一只手的手掌指向另一只手的背面。手指搓在一起，双手交叉。

3、双手掌心相对，手指交叉在一起，顺着手指摩擦。

4.双手勾在一起，搓在一起。

5.用一只手握住另一只手的拇指并旋转，双手交换。

6.五个指尖并拢，站在对方手掌中央，旋转摩擦。

7.最后用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。

经过这七个步骤，我们手上的细菌基本都被清洗干净了。为了每个人的健康，我们必须经常洗手。

如何正确洗手3

一般来说，洗手可以按照以下七个步骤有效清洁:

1.打开水龙头，洗手。

2.加入乳液或肥皂，用手搓出泡沫。

3.洗手前，小心翼翼地将手掌、手背、指甲内外、指尖和老虎的下颚相互摩擦至少10秒钟。

4.用流水冲洗至少10秒钟。

5.彻底擦拭双手后，用清水彻底冲洗干净。

6.用干毛巾或卫生纸彻底擦手，或者用干手器擦干。

7.正确洗手后，不要直接接触水龙头，防止手再次弄脏。你应该用毛巾把水龙头包起来，或者往上面泼水，洗干净，然后关掉。

如何正确洗手？

如何正确洗手？

如何正确洗手？人手上的细菌数量多的难以想象。很多人都有一个不好的习惯，就是饭前便后不洗手，会吃进很多细菌，对身体有影响。下面是正确洗手的方法。

如何正确洗手1

先用流动的水洗手。

2.然后涂上肥皂或洗手液。

3.双手合十，掌心相对，相互摩擦。

4.将一只手的手掌指向另一只手的背面。手指搓在一起，双手交叉。

5、双手掌心相对，手指交叉在一起，顺着手指摩擦。

6.双手勾在一起，搓在一起。

7.用一只手握住另一只手的拇指并旋转，双手交换。

8.将五个指尖放在一起，在另一只手的手掌中摩擦。

9.最后用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。

10.使用这种科学的洗手方式可以达到理想的洗手效果。

如何正确洗手II

正确洗涤* * *，第一步，准备一盆水。

正确的洗涤* * *，第二步，带上肥皂或洗手液。

正确洗涤* * *，第三步，在手上抹洗手液。

正确的洗* * *，第四步是双手搓在一起。

正确的洗法，第五步，右手搓左背，左手搓右背。

正确洗涤* * *，步骤6，用水洗涤。

如何正确洗手3

正确的洗手方法是用流动的水将手弄湿，然后在手上涂上肥皂。双手和手掌一起搓5次以上后，双手交叉反复搓手指5次以上，然后左右手交替搓5次以上。清洁时要仔细注意手背、手掌、手指甲等部位。

洗手是非常卫生的行为。无论你是否使用餐具，建议你在吃饭前洗手，因为在你的生活中有大量的隐形细菌，而你的手是你身体接触细菌最频繁的部位。吃饭前洗手可以避免将病菌带入口腔。

和孩子接触前要洗手，因为孩子身体器官尚未发育成熟，免疫能力差，很容易因为细菌感染而生病。在医院探望病人前后都要洗手消毒，这样既可以防止病菌带给病人，又可以避免医院内感染。

洗手的正确方法有哪些？

如何正确洗手

正确的洗手* * *包括以下五个步骤:

潮湿

在水龙头下把手弄湿，包括手腕、手掌和手指。

2.擦:在手上擦肥皂，清洗手掌、手背、手指、指尖、指甲和手腕至少20秒。

3.冲洗:用清水彻底洗手。

4.Hold:因为你在洗手前打开水龙头的时候，你的手其实已经污染了水龙头，所以要用水冲洗水龙头或者擦拭。

关掉水龙头，用卫生纸包好。

5.擦:用卫生纸擦干手。

四、洗手的注意事项

1.最好用温水:38-42摄氏度的温水比冷水清洗效果更好。

2.去除首饰:如果手上戴了戒指，会部分形成藏污纳垢的特区，很难洗干净。

3.用肥皂:效果比单独用水洗要好得多。

4.时间30秒:所有手洗至少需要30秒才能达到有效清洁。

5.冲洗干净:在整个冲洗过程中，双手保持向下的姿势，防止水回流到未冲洗的肘部。

6.用卫生纸:最好不要用毛巾，因为毛巾容易隐藏病菌，容易让洗过的手沾染病菌。用后不要扔掉卫生纸。可以用来关水龙头或开门，防止刚洗过的手接触公共物品表面，被细菌或病毒污染。

7.指甲要剪短:洗手时，不要忽视指甲、指尖、手指甲、指关节等容易沾染致病菌的部位，要经常保持指甲的清洁。

正确洗手* * *

什么是科学正确的洗手？

用流动的水彻底浸泡双手；取适量肥皂或皂液均匀涂抹于整个手掌、手背、手指和指尖；应注意清洁手、指背、指尖和手指的所有皮肤。有一个简单好记的七步洗公式，“内、外、夹、弓、立、腕”。具体步骤如下:

第一步:掌心相对，手指搓在一起，洗手；

第二步:用手掌沿着手指摩擦手背，交换并清洁手背；

第三步:掌心相对，双手交叉摩擦，手指洗净；

第四步:弯曲每个手指关节，双手互相摩擦，清洗手指；

第五步:用一只手握住拇指，另一只手摩擦，交换清洗拇指；

第六步:手指并拢，指尖在掌心旋转摩擦，指尖互换清洁；

第七步:洗手腕，交换。

最后，在流水下洗手。另外，洗手前最好摘掉手表、戒指等饰品。

如何保证洗手的效果？

洗手看似简单，其实很有学问。

很多人洗手的时候只是简单的快速搓搓手掌和手背，清洁不彻底。完成七个步骤大概需要20秒，手卫生就可以完成了。洗手后，必须用干净的个人毛巾或一次性纸巾擦干。不要共用毛巾。个人毛巾应放在干燥通风处，防止霉菌生长，并应定期清洗。

七步洗涤法的正确步骤

七步洗涤法的正确步骤

七步洗法的正确步骤，在日常生活中，我们的手会接触到各种各样的东西，所以很容易感染病菌。我们可以选择用七步洗的方法把受伤的病菌洗掉。下面我给大家分享一下七步洗手法的正确步骤。感兴趣的朋友来了解一下吧。

七步洗涤法的正确第一步

七步洗涤法的正确步骤

第一步:洗手掌。

用自来水沾湿双手，涂上洗手液或肥皂，掌心相对，手指相互摩擦。

第二步:洗手指背。

手掌沿着手指相互摩擦，交换手。

第三步:洗手指掌侧。

掌心相对，双手交叉，顺着手指摩擦。

第四步:洗手指。

弯曲每个手指关节，用半握紧的拳头把手指放回对方手掌上，旋转摩擦，交换双手。

第五步:洗拇指。

一只手握住大拇指，另一只手摩擦，双手互换。

第六步:洗指尖。

弯曲每个手指关节，将指尖放在对方手掌上旋转摩擦，双手互换。

第七步:洗手腕。

一手握住另一只手的手腕，旋转擦洗，换手。

纠正七步洗涤法的第二步

如何洗手更干净

1.用水洗手。

这是最常见的* * *，也是最无奈的方式。用清水反复洗手至少3分钟，使用正确的洗手* * *，即上下洗，左右转，连续冲洗手指至少3分钟，达到良好的洗手条件。

2.用洗手液洗手。

洗手液是根据手部细菌的情况开发的。洗手液可以让洗手时手部细菌更容易脱落，而且现在大部分洗手液对对手都是无害的。

3.使用稀释的消毒剂。

消毒水一般对皮肤有害。只能使用稀释的消毒水，不能直接使用原来比例的消毒水。消毒水有很强的杀菌作用，能有效杀灭手部细菌，但也有很强的味道。

4.使用洗手液。

洗手液作为一种不伤害皮肤的肥皂，在不伤害手部皮肤的情况下，可以很好的去除细菌。而且肥皂也是添加剂很少的产品，让人感觉不舒服。

5、尽量避免直接细菌。

因为手很容易被细菌感染，所以尽量避免直接接触有细菌的东西，比如一些腐烂的东西或者垃圾桶，戴上一次性手套，可以有效的达到目的。

正确洗手的介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上找到更多关于儿童七步洗涤法和正确洗手的信息。

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