微量元素是什么（微量元素是什么怎么补）

  今天小编给各位分享微量元素是什么（微量元素是什么怎么补），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！

微量元素昵称

微量元素也叫富硒水果，即富含硒的水果制品。硒是人体必需的微量元素。硒参与人体内多种含硒酶和含硒蛋白的合成，其中谷胱甘肽过氧化物酶在体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转化为水或各种醇类，消除自由基对生物膜的攻击，保护生物膜免受氧化损伤，硒还参与碘化甲状腺素脱碘酶的形成。

微量元素符号对照表

微量元素是相对于常量元素而言的。不同的生物体内有不同种类的微量元素。

人体必需的微量元素有18种，不到个体体重的0.01%。它的元素符号是:

铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷和砷。

五种微量元素及其化学式

碘、碘等微量元素；铁，Fe；锌，锌；氟，f；硒、硒等。

人体含有50多种元素，其中0.01%以上是宏量元素，如钙、磷、氯、钠等。不到0.01%是微量元素，比如上面提到的那些。

微量元素分为必需微量元素，铝、钛等非必需元素，镉、汞、铅等有害元素。

微量元素在抗病、防癌、长寿方面有重要作用。即便如此，即使是人体必需的微量元素也不宜摄入过多，否则会对人体造成伤害。

以上内容就是为大家分享的微量元素是什么（微量元素是什么怎么补）相关知识，希望对您有所帮助，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~