女的怎么安慰自己动手（女的怎么安慰自己动手打人）

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女生如何自我安慰，自己做？

你在她身边，给她一个拥抱就好。拥抱比别人更靠谱。如果你不在身边，你只能冷静两次，说借你一个肩膀，或者问怎么了，你就一直在她身边。

女孩，安慰

你在她身边，给她一个拥抱就好。拥抱比别人更靠谱。如果你不在身边，你只能冷静两次，说借你一个肩膀，或者问怎么了，你就一直在她身边。

女生如何自我安慰？

你好！女人是水做的，所以女人往往情绪化，容易感动。也许是你一句关心的话，也许是你一个动作，一个眼神。所以你要多关心她，多体谅她，多了解她，这样你才会发现她的优点，不会对她感到厌烦，觉得她温柔可爱，善解人意。或者陪她看电视，陪她聊天，陪她逛街。这样她会觉得你是一个体贴的人，是一个很好的红颜知己。这样，你们之间就不会有距离，你们之间就不会有麻烦。她会越来越喜欢你，越来越爱你。祝你好运！以上是关于“女生如何自我安慰”这个问题的建议。希望对你有帮助，也祝你健康！

女生如何自我安慰？

女生会自我安慰。

安慰的话是:不要怕做一件事，不要怕触景生情，不要怕说错话，不要怕想起过去，不要怕面对未来。

很多东西是可以挽回的，比如良心，比如体重。但还有更多不可逆的东西，比如旧梦，比如岁月，比如对一个人的感情。不要后悔，反正后悔的感觉比你做错的事情更可怕，因为它会摧毁你的自信和自尊，很可能让你做错的事情更多；

女人应该有自己的事业。不管她挣多少钱，你都不应该随便被安排。不努力就不会自立，嫁给谁都会不满。

女生如何自我安慰？

1.给自己一个拥抱。身体有自己的记忆。当你在情绪饱满的时候被触碰，被触碰的部分会记录你当前的情绪，再次触碰时会被回忆起来。就像包裹在最后甜蜜拥抱中的肩膀。给自己一个拥抱，可以缓解很多生活压力。选择一个你感觉舒服的地方，左手放在右肩或上臂，然后右手放在左肩或上臂。闭上眼睛，用手轻轻把自己挤进去，慢慢揉捏1分钟或直到感觉平静为止。2.通过抚摸自己来安慰自己，也有释放压力的作用。包括脖子后面和耳朵。如果使用道具，请注意卫生和清洁。在缓慢而刻意的探索过程中，会释放一定量的催产素，可以克服社交恐惧，减轻压力。3.找一些普通的东西:热饮、毛绒公仔、被子等。把被子卷起来:很多人喜欢用厚重的被子把自己卷起来，露出肩膀以上的身体，被子多余的部分可以用力抱住。睡觉的时候，卷被子会让你有安全感，可以慢慢释放你的焦虑和抑郁。但是卷被子会对呼吸有一些影响，如果有呼吸道疾病就要小心了。毛绒公仔:心爱的毛绒公仔就像知音。想抱就抱，不用担心漏心。暖饮:无论是茶、咖啡，甚至只是热水，都是随时随地可以获得的最简单的安慰。当你手里拿着一杯温热的饮料时，那种暖流从手掌蔓延到全身的感觉就是最好的安慰。一个人洗个热水澡抱抱也没事！女生如何自我安慰？2 1.远离抑郁的源头。远离让你难过的人或事，越远越好。俗话说“眼不见为净”，留下让你难过的事，至少，不会让你的心情变得更糟。2.转移注意力去找乐子，看书，打游戏，调酒，看电视或者一个人去看电影。关键是转移你的注意力。3、吃甜食能让人心情愉悦，所以当你感觉不舒服的时候，不妨喝杯热蜂蜜水。喝点热的暖暖胃，心就暖了。甜甜的蜂蜜不仅能提高你的幸福感。4、犒劳自己多吃点好吃的，可以出去吃西餐，也可以给自己做点好吃的。想旅游就出去玩。如果你想买什么，就给自己买吧不要在这个时候委屈自己，无论如何。5.睡很多次，你会发现，难过的时候，只要睡一觉，心情就会好很多。所以当我们感到难过的时候，不妨去睡一觉，醒来后自然会感觉好很多。6.坚强起来，习惯孤独，习惯冷漠，接受失败，接受这个不那么美好的自己。但不要让你的心麻木，不要让你的世界黑暗。人生的路还很长。虽然爬起来常常很痛苦，但生活无论如何都要继续，每天都是一样的。1.舒适能让人在心理上得到满足。不是阿q的自欺欺人，而是对现状的认识，知道自己不能一直这么骄傲，或者说上帝在考验自己。快乐的人会自我安慰或者寻求安慰。只有这样，他们才能幸福。2、极度舒适不可取。有些人经常因为过度焦虑而出现精神障碍；有些人对一切都漠不关心，因为他们麻木不仁。前者往往苦于找不到原因，却因为太聪明而死。愚蠢的根源在于后悔一切。3.用同理心安慰别人。站在对方的角度看问题，让对方觉得自己不是一个人，有些人和自己有相似的经历。同理心是一种安慰方式，一次又一次的奏效。女生如何自我安慰？我们必须把自己当成普通人。普通人有情绪，正常的发泄和表达，身心衰竭或改变。与机器人不同，机器人也需要维护。不要根据自己的情况高估自己，低估自己。尽量缓和自己的情绪。其实这种缓解情绪的方式是需要自己总结的。你可以在生活中找到自己的兴趣爱好。心烦的时候可以在体验兴趣爱好的过程中分散注意力，释放压力。你可以通过亲身体验，找到自己在这方面的价值。也可以散散步。古人说，散步是一种可以缓解人的压力，放下眼前的事情，进行短暂的‘放松’的散步。正确认识形势。当你犯错或陷入困境时，你可能会感到深深的痛苦，比如考试不及格，工作环境的压迫等等。你可以试着去了解这种情况，适当的改变自己对这种情况的看法，做到最好，做到最好，在心里努力。人生苦短，没有时间留给我们每天带着遗憾醒来。所以爱那些对你好的人，忘记那些不珍惜你的人。第二，每个人的性格都有一些让人无法接受的部分，即使是最优秀的人；所以不要批评别人，也不要自责。第三，保重身体，做自己喜欢的事，善待自己重要的人。你想要的一切都在路上了。日子一天天过去，讨厌的人会带着讨厌的话离开，喜欢的人会带着好东西来。看看别处，对自己洒脱一点。5.有时花开，有时花落。不要留恋，该走的终究会走；没必要苛求，该来的迟早会来。6.克制自己的情绪，平复自己的心情，把秘密藏在心里，打开自己的微笑，相信没有什么是不可能的。七、今天最大的事是明天的小事，今年最大的事是明年的故事。凡事都要开心。反正最后谁也不能活着离开这个世界。八、所有的岁月都过去了，所有的风景都过去了。让自己的心变得明朗，告别过去和未来，相信明天会更好。九、给自己绕道空，学会思考，学会等待，学会调整。人生，很多时候不仅需要坚持，更需要一个洒脱的微笑。十、没有人能控制你的情绪，只有你不让自己走。请不要熬夜。没有人心中有故事，但他学会了控制它。希望从现在开始，你不要被过去打扰，你的余生只会笑。没有必要对不幸的生活吹毛求疵。一切无非是你自己的天真和社会现实。偏见不如理解，抱怨不如放下。12.不要把你的一生花在你讨厌的人和事上。这辈子只爱别人是不够的。怎么会有那么多时间去想那些让你不开心的人和事？十三、时间会带领你找到对的人。请先爱自己。然后那个不知道自己在哪的人来接你了。十四、努力吧，不管成功与否，至少曾经是美好的。将来，你一定会感激你现在的努力。15.不要抱怨一切。人生不可能天天阳光灿烂，但也不会阴雨绵绵。只有积极乐观的心态，才能撑起灿烂的笑容。十六、人生是自己的，不必用别人的标准去框定自己的人生。如果你想取悦所有人，满足所有人的标准，最终你会迷失自我。学会定期清理生活，扔掉不再穿的衣服，忘记不爱你的人。一个总是向后看的人走不远。不纠缠，不回头，不怀念过去。十八、人生在世，委屈，烦恼，那些都是难免的，重要的是你翻过来，翻过去，你就会看到蓝天白云。十九、你要相信，这个世界上总有一个人带着最美的爱来到你身边。你要做的就是在他出现之前照顾好自己。金陵雪20。做一个干净洁白的女人，一个淡泊平和的女人，一个慈悲善良的女人，心满意足的活着，不要奢望太多的爱，也不会生出太多的怨恨。

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