沙果干（沙果干的功效与作用）

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最好最快的干沙果* * *。

怎么做:砂仁采集后，去除杂质，用清水洗净，去掉里面的核，这样你就可以把砂仁切成大小均匀的薄片，铺在通风干燥阴凉的地方，阴干。每天搅拌两次，让水分均匀分布，一周左右就干了。这种干砂仁营养丰富。

东北砂仁干品的干燥

怎么做:砂仁采集后，去除杂质，用清水洗净，去掉里面的核，这样你就可以把砂仁切成大小均匀的薄片，铺在通风干燥阴凉的地方，阴干。每天搅拌两次，让水分均匀分布，一周左右就干了。这种干砂仁营养丰富。

什么是沙甘？

沙果干，也叫干林，是一种经过一系列加工后可以长期保存的食品。砂仁的含水量小于12%，因此干燥后的砂仁易于保存。可以直接吃，也可以多抄一些吃的。

不仅如此，沙果干色泽鲜艳，香味纯正，口感软嫩，嚼劲十足。它是儿童、年轻人和老年人喜爱的食物。可随身携带，常用作旅行食品、餐前食品。

沙果用烤箱烘干需要几度？

大概五六十度。

如果水果吃起来很脆，大多数朋友都会喜欢这种食物。比如烤箱烘焙，大概也可以。只是有些时间需要把握，大部分时间是半个小时或者一个小时，温度需要在五六十度左右，不能太高也不能太低，所以中间很合适。

要说烤箱烤干果的温度和时间是不确定的，比如有的烤箱不是特别热，可能要一个多小时，有的烤箱很热，可能只要半个小时，要看具体情况。毕竟不是所有的干果都能用烤箱烤，需要专门的机器。

呼伦贝尔的沙果干是什么水果做的？

沙果是丁子山地区苹果枝嫁接的果实。

沙果又酸又甜。扎兰屯的特色之一就是可以做成干砂锅，一年四季都可以吃，而且可以冻着吃。砂锅直径约4厘米，未熟时呈绿色，熟时呈黄色和红色，半红半黄。也可以做成砂锅罐头。

沙果干的吃法有哪些？

调味品

红薯(适量)

调味品

没有

厨房用具

微波炉、电烤箱、蒸锅

1红薯清洗干净；

2锅内蒸。如果红薯大，可以对半切开；

3蒸至筷子可以轻松插入；

4取出蒸熟的红薯放在晾网上稍凉；

5.将红薯去皮去纤维；

6切成约1cm厚，6~8cm长的粗条。放在晾网上，然后放在通风处晾干过夜；

7微波炉版:将红薯条铺在有网孔的容器上，放入微波炉中用中火加热。每次加热时间约为2~3分钟。加热后取出稍微冷却，然后继续加热。3次左右后，每次转热1分钟，注意观察，达到自己喜欢的干度；烤箱版:将红薯条铺在可以放入烤箱的容器上，放入烤箱中层，160 ~170度烤20分钟左右。取出翻面后，继续烘烤5-10分钟；

8.加热后，地瓜干完全冷却并密封。如果喜欢更有嚼劲的东西，可以放在通风处继续晾干。左边的是烤箱版，右边的是微波炉做的。

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