樱桃的营养价值与食用功效（樱桃与车厘子的区别）

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樱桃的营养价值

樱桃营养丰富，比苹果和梨含有更多的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，尤其含铁量高。樱桃富含花青素、花色素和维生素E，是一种有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的效果。樱桃性温，有补中、祛风除湿的作用，对风湿性腰腿痛有很好的疗效。

女生说要吃樱桃是什么意思？

樱桃，别名樱桃、韩桃、陶静等。，最早上市的树果，被誉为“百果第一枝”。据说黄鹂特别爱啄这种水果，故名“樱桃”。果实虽小如珍珠，但色泽鲜艳明亮，细腻如玛瑙，味甜微酸。它可以鲜食、腌制或与其他菜肴和食物搭配食用，非常受欢迎。樱桃含铁量特别高，居各种水果之首。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有和中、健脾和胃、祛风除湿的功效。“色为空”，对厌食、消化不良、风湿、身痛有益。经常食用樱桃等美容产品，会使皮肤红润白皙，无皱纹无斑。

所以女生说想吃樱桃，要么是单纯因为想吃，要么是因为樱桃的功效。反正她就是想吃，你直接买吧。。

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