榴莲炖鸡（榴莲炖鸡的功效与作用）

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榴莲炖鸡最正宗的做法

老母鸡煮榴莲的做法

①材料:榴莲、红枣、生姜。

②材料:核桃适量。

③材料:一只老母鸡。

1.先用钳子剥核桃。

2.在盐水中浸泡5分钟。

用牙签挑皮

1.用剪刀剪下鸡皮。

将鸡肉切成块

姜水鸡块，然后冲洗干净。

汤做好了，倒入汤锅，加点水。

将电炖锅调至煮汤程序，持续2/3小时。

喝加盐的汤，好吃又诱人！

榴莲炖鸡会火吗？

榴莲炖鸡会上火。首先，榴莲是热性水果，吃多了会引起。榴莲和鸡肉一起炖，因为鸡肉的脂肪含量也比较高。榴莲炖鸡会中和榴莲的火，增加油脂，所以会上火。而且鸡肉热量高，榴莲热量更高，榴莲炖鸡热量太多，容易上火导致肥胖。所以建议少吃榴莲炖鸡，吃点能清热降火的东西。

我想炖山药鸡汤。这个汤里还能放榴莲吗？

当然可以放榴莲。以下是榴莲山药炖鸡汤的做法:

材料:草鸡1只，榴莲果肉2片，山药1根。

辅料:枸杞5片，木耳3片，葱适量，姜适量。

生产方法:

1.将整只鸡放入盛有清水的砂锅中。

2.加入洋葱结、姜片和榴莲果肉，用中火煮沸，然后炖一个半小时。

3.将黑木耳、山药放入大火烧开，再转小火煮20分钟左右。

4.关火前加入枸杞，送盐调味，撒上葱花。

5.把榴莲果肉挑出来扔掉，然后喝汤。

听说榴莲炖鸡很补。孕妇可以吃吗？

怀孕中期可以吃一些榴莲炖鸡，但是不能用太多，因为榴莲是一种会上火的食物，吃多了容易上火，但是少量的榴莲也可以补充营养，主要是营养价值高，容易吸收，体力好，所以孕期可以适量食用。

榴莲皮炖鸡怎么做

1.掉榴莲壳，切好洗净。

2、外壳也可以砸碎。

3、鸡溺去沫，鸡出。

4、红枣最好去籽，不要上火。

5.几片生姜。

6.要一个多小时，一个砂锅就更好了。

榴莲玉米胡萝卜鸡汤的做法

材料

四个鸡小腿，1/2个玉米，700ml水，两片姜，一汤匙酒，少许盐。

工作方法

1.{材料准备}先将鸡肉和小牛焯水，玉米切段，姜切片。

2.将鸡小牛和姜片放入锅中，加水，盖上锅盖，大火煮开，炖30分钟。

3.打开锅盖，放入玉米，倒入酒，再炖十分钟。

4.加入调料拌匀，然后出锅。

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