什么叫过午不食（什么叫过午不食 可以吃水果吗?）

今天就和大家分享一下中午以后不吃东西的知识。其中我还会问中午以后不吃饭是什么意思。我能吃水果吗？解释一下。如果你能意外解决你面临的问题，别忘了关注这个网站。现在就开始！

中午以后不吃饭是什么意思？

下午不吃饭是佛祖为出家制定的戒律。在法务部，正确的说法是“过季”。也就是说，不能在规定时间之外吃饭。这个时间是从日出到下午三点左右，直到第二天黎明。在这段时间里，你不能吃东西。

佛教认为，晨为日蚀，即日蚀；中午是佛吃饭的时间，也就是三佛吃饭的时间；日落是动物进食的时间；昏夜是鬼神吃饭的时候。

比如大师在《佛家问答》中写道:下午不吃饭有很多好处，于是佛陀作出:

第一，少吃会降低男女欲望。

第二，可以得到身心的安宁，让肠胃得到适当的休息。

三、易入禅定(梵文禅)。

第四，有更多的时间练习开悟。

第五，如果你想摆脱它(梵文vimokso)，你的食欲就会得到净化。

六朝三朝的佛教徒下午不吃饭。

坚持不吃午饭有上面提到的好处。大家带着想法吃午饭是可行的。如果你坚持，你可以不受任何限制的得到坚持午餐的功德和好处。

中午以后不吃饭是什么意思？中午不要吃饭

中午以后不要吃东西。所谓“中午”，就是11点到13点以后不能吃东西。

人体的大肠和小肠里有大量的渣滓和病菌。十几个小时不吃东西，肠道内的污垢和细菌就容易排出，人体就不会生病。相反，一旦吃多了，肯定会增加消化和转化功能的负荷，使胃、心、肝、胆得不到休息，影响健康。

少吃，短时间不吃，对人体健康也有好处。因为人脑是体内代谢最多的器官，其耗氧量约为全身的20%。如果你吃得太多，大量的氧气会消化你胃里的食物。这个时候，大脑一旦缺氧，就会感到困倦。这就是人们所说的“全灵空”。

扩展数据

暴饮暴食伤身，饥饿治百病。

饥饿治愈一切疾病，而不是让人停止进食。饥饿在补充足够的蛋白质和维生素的情况下，通过限制人的食量来治愈一切疾病，可以延长人的寿命。因为人保持饥饿状态，就是要让体内的吞噬细胞保持饥饿状态，不仅是一个健康的人，一个病人也需要保持饥饿状态。

如今生活在物质文明突飞猛进的现代世界，虽然不一定要人们“模仿”佛祖的减餐或不吃，但尽量做到“下午不吃”或少吃，对人的健康肯定不会有什么不好的结果。毕竟，这对你的健康和长寿有好处。

人民网-午后不吃饭的真相

什么是中午以后不吃饭？

中午以后不吃的方法一般是指下午2点以后不吃固体食物，也指下午2点以后不吃水果和水以外的食物。

如果下午没有午餐和晚餐，即使中午吃了很多，午餐的消化吸收也要到晚上18点才能完成，到第二天吃早餐前，我们的身体至少有10个小时处于空腹部状态。不幸的是，如果我们中午吃得不多，到下午15点才消化，那么我们的身体就会有14个小时处于空腹部状态。长时间拥有空腹部会让我们的身体认为自己处于“饥荒”状态，从而主动进入饥饿状态。当你饿的时候，你摄入的热量会更容易转化为脂肪储存。换句话说，第二天的早餐和午餐更容易变成脂肪，这与减肥背道而驰。

但如果中午以后不吃东西，体重会略有下降，这是肌肉大量流失造成的。而且肌肉的大量流失会降低我们的代谢消耗，阻碍我们减肥。

中午后不吃饭不是科学的减肥方法，甚至对长期保持身材有非常负面的影响。

中午以后不吃饭是什么意思？

现实生活中，人们通常以一日三餐为标准。中医和佛教都是“下午不吃”。所谓“中午”是11点到13点，13点以后就不能吃东西了。在佛教中，佛教信徒一天两餐，中午过后，信徒停止进食。这不是中午以后吃饭。

生活在物质文明突飞猛进的现代世界，人们没必要“模仿”佛祖的减餐或不吃，但尽量“下午吃”或少吃，对人的健康未必有不好的结果。

扩展信息:

日常饮食中，时刻注意自己是否摄入过多能量，食品包装袋上强制标注营养成分表。这张营养成分表分为“项目、含量、营养参考值(NRV%)”三个垂直栏，其中常规关注的项目有:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。

NRV是营养素参考值，是与人体全天所需营养素总量比较的结果。。例如，人体每天需要大约8400千焦的能量。如果NRV值是4%，就意味着吃这袋食物一天要消耗大约4%的能量。“通过这个营养素参考值，我们可以判断每天营养素摄入的比例是否合适。

人民网——“中午不吃饭”真的让人无法接受。

人民网-午后不吃饭的真相

中午以后不吃饭是什么意思？这样的人后来怎么样了？

中午后不吃饭是很多减肥的人都会说的一句话，意思是午饭后除了水什么都不吃。我认为这是一种不健康的减肥方式。虽然中午以后不吃东西可以在短时间内达到快速减肥的目的，但是从长远来看对我们的身体不好。

长期不吃午饭，会导致身体代谢能力下降。

严格来说，从当天中午到第二天早餐，你不能吃任何食物。在此期间，你会饿上十几个小时。时间长了，你的身体就会默认这种状态，新陈代谢能力就会下降。即使你以后少吃食物，你的身体也会囤积和储存热量。久而久之，你的代谢能力会越来越差，减肥的效果会越来越不明显。

中午以后不吃饭会影响肠胃功能。

不知道大家有没有这种感觉。如果你很久没吃东西，饿了，你会觉得胃里酸酸的。其实这是胃酸消化的食物不足造成的，胃酸会严重腐蚀我们的胃黏膜。长此以往，胃溃疡、胃炎等症状会逐渐找上你。

中午以后吃饭容易导致暴饮暴食。

很多人在减肥的时候，会连续几天不吃饭，然后突然好好吃一顿，这对身体是非常有害的，而且减肥也没用，反而会变得更加肥胖。

既然中午以后不吃饭有这么多坏处，那么这个方法是从哪里来的呢？其实中午以后不吃饭是针对佛教徒的。众所周知，修行者大部分时间都在打坐，消耗的热量很少，晚上早睡早起。他们选择中午以后不吃东西，这对他们的健康来说是完全可以忍受的。

对于我们这些普通人来说，我们要学习，要上班，有时候晚上还要熬夜加班，所以我们无法保证基本的睡眠时间。如果这个时候不吃饭，营养不跟上，肯定对身体不好。

你什么意思，过了中午就不吃了？

其实“中午不吃饭”这个词很多人都很熟悉。以前这个词是用来当和尚的，就是人必须在规定的时间内吃饭。如果他们错过了这一次，他们就再也吃不到食物了。这是一种苛刻的练习方法。那么“中午以后不吃东西”到底是什么意思呢？让我们看一看。

你什么意思，过了中午就不吃了？

下午不吃饭，源于陀为出家所定的戒律。

一般来说，中午以后到第二天天亮才能吃任何食物。另一方面，如果人体在中午以后继续进食，体内的脂肪就很难分解，不利于食物的消化，所以这个纪律对减肥有很大的帮助。

午饭后快速减肥，但不代表每个人都适合。每个人的体质都不一样。要根据自身情况制定减肥计划。

首先，保证早上早餐的营养。我们要求不高，但是要摄入足够的营养。中午能吃饱，下午就不会有吃饭的欲望了。面对晚餐时，我们最好尽量少吃食物。

最好不要吃宵夜，因为会增加肠胃负担，所以很难入睡，还会让脂肪堆积，对减肥的威胁很大。

从上面可以看出，我们中午以后几乎不可能不吃东西，因为身体消耗能量非常快，需要及时补充食物。

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