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五十米零七秒。什么水平?
五十米七秒是中学生和男生的满分。
50米不是世界田径比赛的正式项目。室外田径比赛最短项目是100米和200米,室内世锦赛最短距离是60米跑。虽然50m不是田径比赛的正式项目,但它是短跑运动员提高速度、爆发力和专项比赛能力的常规训练辅助项目。
50m是中学生体检的必考项目。
50米7秒是男生的满分。
女生8秒50米。
50米零7秒。什么水平?
一般情况下,对于一般人来说,跑50米7秒的话,速度还不错。但是人群不一样,跑步速度会有很大差别。
对于小学生来说,因为年龄小,很少有学生能跑7秒,尤其是女生。
初高中学生,男生基本能跑7秒,应该没问题,女生会差一些。
我跑50米7秒,好吗?
其实跑50米7秒已经很慢了。男子50米可以达到运动员的标准,成绩至少在6.32秒以内。50米训练的重点是提高肌肉的快速收缩速度,加强兴奋和抑制过程中神经系统的灵活训练,提高肌肉的快速收缩力量和放松能力。
方法:通过蛙跳和单腿跳的练习,提高跑步的抗蹬能力。采用抬腿跑、橡皮筋拉、抬腿跑、肚皮舞等训练方法提高挥杆速度,并采用其他训练方法和手段加强髋关节的柔韧性和肌肉拉伸训练。
50米7秒是什么水平?
50米7秒的成绩还不错,在普通人中已经是优秀水平了。结果是14秒直接换算成100米。考虑到最后50米比前50米快1秒左右,相当于100米13秒,只比男三级运动员12.64秒的国家标准慢一点点。
50米5.7秒。什么水平?
跑50米用时5.7秒,够快了,属于高水平。因为跑50米不容易,必须要有一定的爆发力,心肺功能强,关节、韧带、肌肉强壮,才能跑好。开始50米比赛非常重要。必须像箭一样从左边射出。一口气能跑5.7秒,太神奇了。
50米7.43秒。什么水平?
50m,7.43秒相当于100m15秒。我觉得100m15秒不是很快。100米的世界纪录是牙买加运动员博尔特创造的9秒58。亚洲纪录是苏创造的9秒82。国家运动员百米的标准是11秒以上。但你知道,100米的一秒之差,意味着天壤之别。我觉得50米7.43秒是普通人的水平。
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