女子800米世界纪录（800米正常人多少分钟）

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王春雨在800米决赛中打破第五个女子800米世界纪录。

女子800米对许多学生来说一定是一场噩梦。每次测试完800米，感觉整个人都不好，但是有的人1分59.14秒就能跑完800米。让我们看看她是谁！

王春雨800米决赛突破第五。

王春雨创造了历史。7月31日晚，在女子800米半决赛中，王春雨以1分59秒14的成绩获得小组第二名，顺利晋级决赛。这不仅刷新了她的个人最好成绩，还创造了中国首次晋级奥运女子800米决赛的历史！

女子800米世界纪录

女子800米世界纪录是1英尺53英寸28秒，是由捷克斯洛伐克的克拉特·奇维洛娃于1983年7月26日在慕尼黑创造的。最近肯尼亚人杰利莫跑到了1\' 54”，但还是没能超越克拉托·奇维洛娃创造奇迹。

女子800米传球时间

女生过800米高是3分55秒~

女子800米运动员等级标准

国际运动员2分10秒

国家运动员2: 07.00

国家二级:12.80

国家二级:26.00

国家三级2: 38.00

女子800米怎么跑？

1.热身。慢跑要在跑前热身，做压腿、压腰、转身等动作，让身体尽快进入状态，避免跑步过程中的转身损伤。

2.深呼吸。跑步时用口鼻呼吸，让气体从舌头两侧进入，避免气体直接吹到喉咙里导致喉咙干燥。

3.步频和步长。一般来说，两步一口气或者三步一口气，跑步的步子都不会太大，尤其是个子不是很高的女性。因为步子太大，女性跑步的时候会很累。

4.推你的臀部。只有所有关节都充分伸展，身体重心才能前移。想要尽可能的拉伸每一个关节，就需要掌握臀部推展的技术，也就是在推展的过程中摆动双腿，相互配合，达到最佳效果。建议用力快挥，这样身体波动会小一些，速度会快一些。

5.服装。穿柔软、舒适、透气、无有害物质的运动服，以免出汗后稀释有害物质，附着在皮肤表面，影响身体。

6.饮食。跑步前喝高浓度的葡萄水。不要喝。如果中途口渴，就喝白开水。还需要注意的是，运动前最好不要吃太多，否则跑步时会出现腹部不适等症状，影响跑步状态。

800米世界纪录

男子800米世界纪录:大卫·鲁迪沙。1分40秒91；女，Kratochvilova，1分53.28秒。

男子800米世界纪录由大卫·鲁迪沙创造，最新纪录是1分49秒91。大卫·鲁迪沙(David Rudisha)，1988年12月17日出生于肯尼亚，肯尼亚田径运动员。他擅长800米比赛，并于2010年8月22日打破了由威尔逊·基普克特保持了11年的800米世界纪录。2010年，他被评为国际田联年度运动员。

女子800米纪录是由前捷克运动员克拉特·奇维洛娃于1983年7月26日在慕尼黑创造的，成绩为1分53秒28。这个记录还没有被打破！

克拉托·奇维洛娃肌肉非常发达，能力非凡，而且她还不老。她打破400米和800米世界纪录时已经32岁了。而且她从100米到800米的力量都很大。她在100米跑了11.09秒(+1.7米/秒)，这是在1981年6月6日。200米最好成绩是27.97秒。不仅如此，1982年3月7日，她还创下了400米49.59秒的室内世界纪录，并一直保持至今。

800米世界纪录

男子800米世界纪录是由大卫·鲁迪沙在2010年以1分41.09秒的成绩创造的。这对于800米项目来说是一个非常震撼的成绩，这个项目也被评为田径史上的五大赛事之一。

足以看出大卫·鲁迪沙的成就有多惊人。对于800米这种高强度的比赛来说，平时的训练积累就更加重要了。只有坚持科学系统的训练，才能在比赛中取得优异的成绩。

女子800米世界纪录是由捷克斯洛伐克的克拉特·赫维洛娃于1983年以1分53秒28的成绩创造的。至今没有人打破这个记录，甚至没有人能跑出1分54秒。

统治力也很可怕。王春雨，中国著名的女子800米运动员，在东京奥运会上两次打破自己的纪录，也打破了亚洲纪录和全国纪录。她的最好成绩是1分57秒，可见克拉托的1分53.28秒有多惊人。

800米跑步建议

1、平时加强中长跑锻炼，保证完成测试的体能储备。罗马不是一天建成的即使长跑项目需要测试，也只有平时的锻炼才能保证测试的完成。

2.在最合适的时间练800米跑。每次考试的时间是固定的。就像我们处理高考一样，只有在特定的时间做特定的事情，才能保证你在考试中发挥出自己的最佳水平。

跑步时练习呼吸调节是非常重要的。长跑大家都有类似的经历。当我们经常锻炼的时候，我们发现在跑步之后，我们的呼吸仍然是平稳和对称的，而那些缺乏练习的人呼吸是艰难和有节奏的。

800米的世界纪录是多少？可以去了解一下。

1.女子800米的全国纪录是1分55秒54，是刘东于1993年在第七届全运会上创造的。

2.男子800米全国纪录是1:46.32，由滕海宁在2014年国际田联世界挑战赛上创造。

3.女子800米世界纪录是由捷克斯洛伐克的克拉特·奇维洛娃于1983年7月26日在慕尼黑以1英尺53秒28的成绩创造的。这个世界纪录保持了26年，至今无人能破。中国女子100米纪录比世界纪录落后两秒多，这在田径项目上差距很大。

4.此前的男子800米世界纪录是由丹麦选手吉普凯特于1997年8月在科隆创造的，成绩是1分41秒11。男子800米历史最好成绩前八名中，鲁迪沙一人就占了六个，只有前世界纪录保持者吉普凯特以1分41.11秒和1分41.24秒分列第四和第五。

谁是女子800米的世界纪录保持者？

女子800米世界纪录是由捷克运动员克拉特·赫尔维诺娃于1983年在慕尼黑以1分53秒28的成绩完成的。800米跑又称800米中长跑，是奥运会田径比赛的重要项目之一。在国际比赛中，所有400米以上的径赛项目都采用立定起跑。

冲刺:

短跑是田径项目之一，一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4x100m米接力跑。它的运动特点:是人们在田径场上同时以最快的速度跑完规定的距离，以第一名跑者为获胜者的项目。在人体机能供能方面，短跑说明人体充分发挥人的限速本能，通过无氧代谢供能。

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