蛋清面膜怎么做（蛋清面膜的制作方法）

今天给大家分享一下蛋清面膜的制作知识，同时也讲解一下蛋清面膜的制作方法。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

纯蛋清可以做面膜吗？

一、蛋清面膜该怎么办？

一、原材料和工具:

鸡蛋一个，面膜压缩纸一张，面膜工具套装一套(小碗、勺子、小刷子等。).).

二、分离蛋清的方法

方法一:有条件的同学可以买一个如图的蛋清分离器，分离蛋清简单方便。

方法二:在鸡蛋的一端打一个小洞，轻轻晃动鸡蛋，蛋清会慢慢流出来。

方法三:实在不方便的同学要选择最笨的方法:拿两个碗，先把鸡蛋打到一个碗里，然后用勺子把蛋黄堵住，慢慢把蛋清倒进另一个碗里。

三、蛋清面膜的做法

方法一:在分离出来的蛋清中加入两茶匙蜂蜜或酸奶，搅拌均匀，放入压缩的面膜中，泡透，取出后直接敷在脸上，静置15到20分钟左右(可以轻轻拍打面膜促进吸收)。

方法二:在分离出来的蛋清中加入两茶匙蜂蜜或酸奶，搅拌均匀，然后用小刷子直接刷在脸上，等待自然干燥。

做完后把面膜摘下来，用温水洗，然后用冷水洗。(为了保持皮肤紧致，锁住营养)

最后，干透后一定要多补水，加点保湿水等等。

四、注意事项

蛋清面膜适用于所有肤质，能有效消除面部痘痘留下的疤痕。它能使皮肤光滑，给皮肤足够的蛋白质，收缩毛孔。但是又干又紧。我建议不要经常做，一周一次就好。

蛋清对面部有一定的美容作用。

蛋清中含有蛋白质、烟酸、维生素E、钙、钾、磷等矿物质。营养丰富，经常外敷，起到一定的美容护肤作用。我国古代文献中也有记载，经常用蛋清涂抹面部，起到滋养美白的作用。

虽然蛋清中的许多大分子营养物质不能通过皮肤屏障吸收，但蛋清涂在脸上形成一层膜，暂时锁住皮肤中的水分。此外，蛋清中所含的烟酸、维生素E等一些营养物质可以被皮肤部分吸收，修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力，起到保湿的作用。

需要注意的是，蛋清是用来涂抹在脸上的。最好将鸡蛋壳表面清洗干净，或者用75%的酒精浸泡15分钟后，再开壳取出蛋清，以免在取蛋清的过程中被细菌污染，对皮肤造成不良影响。另外，不要涂太久，以免太干太紧。过敏皮肤最好在皮肤过敏试验后使用。

蛋清面膜怎么做？

蜂蜜蛋清面膜八种方法，效果各不相同。

蜂蜜蛋清面膜1:让肌肤清新细腻。

配料:蜂蜜+蛋清+脱脂奶粉。

这款面膜制作非常简单，对于忙碌的女性来说非常实用。

把这些材料混合在一起。

敷在脸上

这种外观使皮肤清新细腻，非常适合干性和敏感性皮肤。

蜂蜜蛋清面膜二:强效美白

配料:蜂蜜+蛋清+白粉+橄榄油。

1.在5克白面粉中加入1勺蜂蜜，等到两者混合均匀。

2.加入蛋清和5滴橄榄油，再次搅拌均匀。

3.用水洗净脸，均匀涂抹在脸上。

4.20分钟后，用温水冲洗。

白芷本身就是一种美白效果突出的中草药，蜂蜜配合蛋清也有很好的美白效果。一周一到两次是最好的安排！

蜂蜜蛋清面膜三:美白抗皱

配料:蜂蜜+蛋清+牛奶+黄瓜汁。

1.准备一根黄瓜。首先将黄瓜清洗干净，切成两半，放入榨汁机中榨出新鲜的黄瓜汁，将榨出的新鲜黄瓜汁倒入碗中备用。

2.将牛奶、蜂蜜和鲜黄瓜汁(比蜂蜜多一点)倒入碗中，搅拌均匀。然后慢慢加入面粉，一点一点，边加边搅拌，一次不要加太多，不然会结块，不仅吸收不好，糊在脸上也不舒服。

3，可以做成可以慢慢流动的糊状，有点像浆糊。其实感觉和我们平时用的面膜差不多。太稠了涂不上，太稀了会流来流去。

4.让黄瓜牛奶蜂蜜面膜调整好，然后把脸洗干净，再用面膜纸把之前准备好的黄瓜牛奶蜂蜜面膜吸上，吸完贴在皮肤上。

5.大约10-15分钟后，如果觉得有点干，就冲洗面膜。

这种面膜具有润肤、美白、抗皱的作用。

蜂蜜蛋清面膜4:有效祛斑

食材:蜂蜜+蛋清+粗盐。

1.在蛋清中加入1茶匙粗盐。

2.打至起泡，然后加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀。

3.用水洗脸后，用热毛巾敷脸，扩张毛孔。

4.敷上自制面膜，轻轻按摩，避开眼睛和嘴巴周围的位置。

等3分钟左右，先用温水洗脸，再用冷水洗脸。

具有有效的祛斑效果。每周1-2次，每次3分钟左右，3周有效。

蜂蜜蛋清面膜5:高效保湿

配料:蜂蜜+蛋清+奶粉。

1.将适量奶粉放入蛋清中。

2.加入蜂蜜，搅拌均匀。

3.搅拌均匀，然后加入适量温水。

4.用面膜刷均匀涂抹在脸上，静置15分钟洗掉。

坚持一个月，皮肤会有明显的改善！

蜂蜜蛋清面膜六:抗皱

配料:蜂蜜+蛋清+甘油+水+面粉。

1.蜂蜜1份，蛋清1份，甘油1份，水3份，面粉1份。

2.混合均匀，制成膏药。

3.敷在脸上20分钟，然后用水洗掉。

此法适用于常见的干燥老化皮肤，可使皮肤嫩滑，抗皱祛黄褐斑，还可治疗疖子、痤疮。

蜂蜜蛋清面膜七:收缩毛孔

材料:蜂蜜1勺+蛋清1个+纯牛奶1瓶+柠檬1个。

1.柠檬先用榨汁机榨出来。

2.取蛋清，加入蜂蜜，加入牛奶和柠檬汁搅拌。

敷在脸上

用水冲洗4.20分钟。

你可以一周做两次。有效美白肌肤，抵抗皱纹，收缩毛孔，让肌肤更加细致有光泽。

蜂蜜蛋清面膜8:强力补水

材料:鸡蛋1个，柠檬2个，蜜蜂1勺，面粉适量。

先把柠檬榨成汁，然后在鸡蛋上破一个小洞，取出蛋清。

2.将蛋清、蜜蜂和面粉逐一加入柠檬汁中，搅拌均匀成糊状。

3.将准备好的蛋清小蜜蜂柠檬面膜均匀的敷在脸上。

4.15至20分钟后，用清水冲洗。

晚上或睡前使用，每周两到三次。柠檬具有强大的补水功能，而蛋清和蜜蜂具有美白和抗功效，所以这款面膜具有深层补水、美白和抗黑斑的功效。

蜂蜜蛋清面膜8:改善暗黄肌肤。

材料:牛奶1瓶，蜜蜂1勺，鸡蛋1个。

1.用筷子在鸡蛋上敲一个洞。孔不能太大，不然蛋黄会出来。将蛋清倒入面膜碗中待用。

2.先放两勺牛奶再放两勺蜜蜂，然后和蛋清拌匀，不要太稀。

3.将准备好的面膜浸泡在面膜碗中，直接敷在脸上。

4.敷完之后，在面膜上涂上美容乳液。等20分钟再用温水洗。

最好一周睡一次，敷一个月，效果会很明显。这款面膜可以改善暗黄皮肤，防止皮肤干燥和皱纹生长，配合蜜蜂和鸡蛋的保湿作用，可以给皮肤更好的营养补充，使皮肤细腻有光泽。

选择蜂蜜时，首选纯天然、无添加剂、无污染、高纯度的成熟进口蜂蜜。

蛋清面膜怎么做？

对于皮肤来说，其实补水是最基础的一步，但是怎么做面膜呢？下面给大家分享一个蛋清面膜的制作技巧。

1、绿豆蛋清面膜

材料:绿豆粉2茶匙，蛋清1个，薰衣草精油2滴，

做法:蛋清中加入适量绿豆粉，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗完脸后，将准备好的面膜敷在脸上，煮粥15分钟后用温水洗净。

功效:该面膜具有杀菌、排毒、收敛面部肌肤、有效预防青春痘、粉刺的作用。

2、牛奶蛋清面膜

材料:1个新鲜鸡蛋，1汤匙牛奶。

做法:将蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一起放入面膜碗中，搅拌均匀，清洁面部，用刷子在面部涂抹一层，15分钟后用温水清洗干净。这种面膜一周可以敷两到三次。

功效:这款面膜性质温和，美白保湿，特别适合干性皮肤。

3、珍珠粉蛋清面膜

成分:珍珠粉、蛋清

做法:将珍珠粉和蛋清一起放入面膜碗中，搅拌均匀。洁面后，均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗掉。

功效:这款自制面膜具有补水、保湿、美白的功能，还具有一定的消炎作用。

4、蛋清柠檬汁面膜

做法:将一个蛋清和5滴柠檬汁混合均匀，涂于表面，15分钟后洗净。

功效:每周一次，可以美白肌肤，淡化晒伤。因为柠檬汁含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，但是这种面膜要在晚上做，因为柠檬对光很敏感，会吸收光线。

5、香醋蛋清面膜

做法:将一个鸡蛋浸泡在醋中72小时。拿蛋清。每天晚上把这个蛋清涂在脸上，晾干后用清水洗净。你可以一周做两次。

功效:这款面膜可以去除皱纹，杀菌。能有效缓解面部痘痘和黑斑。

6、蛋清杏仁面膜

成分:蛋清、杏仁(杏仁粉)

做法:杏仁用水浸泡去皮，然后捣成糊状(杏仁粉也可以直接用)，加入蛋清搅拌均匀，每晚敷在脸上，15分钟后洗掉。

功效:这款面膜有美白肤色的功效。

7、蜂蜜蛋清面膜

食材:取一个鸡蛋的蛋清，拌匀。完全冒泡时加入一勺蜂蜜，继续搅拌均匀，可以是微粘。一边涂抹一边按摩面部。自然晾干后，用清水洗净。

功效:蜂蜜蛋清面膜是一款优秀的面膜。可以吸走污垢，紧致肌肤。

8、橄榄油鸡蛋面膜

材料:鸡蛋1个，柠檬汁1茶匙，橄榄油适量，盐少许。

做法:将鸡蛋放入面膜碗中，打散。加入一勺柠檬汁、橄榄油和少许盐，搅拌均匀，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净。

功效:这款面膜可以有效抵抗皱纹，一周敷一两次在脸上就可以了。只要坚持，不仅可以预防皱纹，还可以促进皮肤的光滑。

蛋清蜂蜜面膜

材料:蜂蜜20克(用洋槐蜜效果更好)，鸡蛋1个。

练习:

1.用筷子在鸡蛋上敲一个洞。孔不能太大，不然蛋黄会流出来。

2.将蛋清倒入面膜碗中备用。

3.然后加入2茶匙蜂蜜，和蛋清拌匀。

4.把面膜泡在碗里。可以直接涂在脸上。敷完之后蘸美颜乳液刷在面膜上。

5.让它保持30分钟来清洁它。

功效:蛋清蜂蜜面膜可以保湿抗皱，美容养颜有滋养美白肌肤的功效。

蛋清怎么做面膜？

导读:蛋清怎么做面膜？蛋清不仅能使皮肤洁白、光亮、有光泽，还能使皮肤变得细嫩。蛋清是一种廉价的护肤品。那么蛋清怎么做面膜呢？蛋清面膜有什么作用？

蛋清怎么做面膜？

1、蛋清蜂蜜面膜的做法

做法:加入1勺奶粉和2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后涂在脸上，20分钟后洗掉。

功效:每周两次，长期坚持可以减少面部皱纹，恢复弹性。蛋清怎么做面膜？

2、蛋清酸奶面膜的做法

做法:酸奶3勺，蛋清半个，混合均匀，涂在脸上。它将在20分钟内被清洗。

功效:有控油效果，非常适合油性皮肤，每周一次。酸奶中含有乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是很好的清洁面膜。

3、蛋清柠檬汁面膜的做法

做法:将一个蛋清和5滴柠檬汁混合均匀，涂于表面，15分钟后洗净。

功效:每周一次，可以美白肌肤，淡化晒伤。因为柠檬汁含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，但是这种面膜要在晚上做，因为柠檬对光很敏感，会吸收光线。

4、牛奶蛋清面膜的做法

材料:1个新鲜鸡蛋，1汤匙牛奶。

做法:将蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一起放入面膜碗中，搅拌均匀，清洁面部，用刷子在面部涂抹一层，15分钟后用温水清洗干净。这种面膜一周可以敷两到三次。

功效:这款面膜性质温和，美白保湿，特别适合干性皮肤。

5、苹果鸡蛋面膜的做法

材料:1/4个苹果、1个鸡蛋、2汤匙面粉。

做法:将苹果去皮磨成泥，将蛋清和蛋黄分开，然后将苹果泥、蛋黄和面粉放入容器中搅拌均匀，再将面膜均匀敷在脸上，10 ~ 20分钟后用温水冲洗面部。

功效:苹果蛋面膜能有效保湿控油，调节肌肤油脂平衡。适合所有皮肤类型。

蛋清的作用

蛋清不仅可以美白，还可以使皮肤变得水嫩，去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。蛋白质可以增强皮肤润滑，醋酸可以保护皮肤酸性，溶菌酶可以杀菌。它们一起可以防止皮肤被细菌感染。此外，蛋清还具有清热解毒、增强皮肤免疫功能的作用。有咽痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆结石的人应忌食或少食。婴儿不应该吃蛋白质。蛋清怎么做面膜？

食疗:鸡蛋性微寒，气清，可调经益气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤美容，有助于延缓衰老。

食疗药膳:取白糖50克，蛋清2个；用蛋清溶解白糖，每次1-2勺，每日2-3次，治疗慢性咽炎。取蛋清一个，明矾少许，调匀，消泡后服用，可祛痰止咳。

日常护肤小贴士

1、盐去皮

盐其实有很好的护肤作用，尤其是抗衰老角质和死皮。盐颗粒均匀细小，易溶于水。将其与少量水混合后，涂抹在皮肤上并按摩，可以有效去除脸上的污垢，使皮肤不那么紧张，更加滋润。

2.改善皮肤粗糙的小贴士

冬天皮肤会变得粗糙。如果想改善这种皮肤状况，可以在每天晚上洁面后，用醋和甘油=5:1的混合物，然后涂在脸上和脖子上。不仅可以半小时后洗漱涂抹晚霜，还可以直接睡觉过夜。坚持两周可以让皮肤更光滑。蛋清怎么做面膜？

将薯片敷在眼睛上

被黑眼圈困扰的女生可以通过薯片帮助去除黑眼圈。土豆去皮洗净后，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分钟左右，然后用水冲洗。薯片含有粉末，可以补充眼睛的不足。把它们涂在眼睛上可以缓解眼睛疲劳，去除黑眼圈。

4.祛斑美白。

鲜萝卜有祛斑美白的功效，补水保湿的效果也是相当不错的。首先，把篮子榨成汁。早晚洗完脸后，用果汁轻拍脸部。

怎么用蛋清做面膜？

清朝的蛋白质含量很高，可以消炎，保护我们的皮肤。下面是三种蛋清面膜:

一、蜂蜜蛋清面膜

材料:蜂蜜20克(用洋槐蜜效果更好)，鸡蛋1个。

做法:用筷子在鸡蛋上敲一个洞，不要太大，不然蛋黄会流出来。将蛋清倒入面膜碗中待用，然后加入2茶匙蜂蜜，与蛋清拌匀。把面膜泡在碗里，直接敷在脸上。

功效:保湿抗皱，美容养颜，滋养美白。

二、芦荟蛋清面膜

成分:新鲜芦荟叶和蛋清。

做法:将新鲜芦荟叶洗净榨汁。按照1勺芦荟汁1个蛋清的比例，放入容器中搅拌均匀。

使用方法:每天晚上洗完脸后，涂在脸上，边涂边按摩，清水冲洗20分钟。

功效:淡化皱纹，光滑细腻肌肤。

三、珍珠蛋清面膜

材料:鸡蛋1个，珍珠粉10g。

做法:取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉和蛋清混合均匀。将面膜均匀地敷在脸上，避开眼睛和嘴唇；尽量厚涂，15-20分钟后洗掉，每周做两次。

功效:收敛肌肤，消炎去皱。

扩展数据

自制蛋清面膜的注意事项:

1.干皮和薄皮不建议完全用蛋清，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这种皮肤的人用后会感觉不舒服，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这种肤质的人在用蛋清做面膜的时候最好和水混合。

2.做蛋清面膜的时候，建议用工具准备面膜。蛋清最好不要用手摸，以免准备或涂抹时不均匀。

3.面膜做好之后，剩下的鸡蛋要尽快吃掉，或者用在其他方面。不要留到第二天再当面膜或者其他用途。

人民网-教你自制蛋清美白面膜保湿抗皱舒缓肌肤。

以上是蛋清面膜的制作方法和制作方法的介绍。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得关注这个网站。

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