紫苏油（紫苏油的功效与作用）

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紫苏油和橄榄油哪个好？

紫苏油比橄榄油好。因为紫苏油比橄榄油高，含有更多对健康有益的亚麻酸和亚油酸。橄榄油是一种被大众广泛接受和使用的食用油。紫苏油是价格较高的小众油。α亚麻酸和亚油酸的含量明显高于橄榄油。所以对心血管系统有更好更强的保健作用。但两者都不适合烹饪，更适合凉拌、煲汤或生食。

紫苏油可以直接擦脸吗？

能

紫苏油可以直接用来擦脸。紫苏是一种常见的植物。用从紫苏中提取的植物油擦脸，可以滋润干燥的皮肤，使皮肤变得细嫩，有助于抚平脸上的细纹和皱纹。还不错，能有效缓解面部肌肤，镇静肌肤；同时还具有一定的抗菌作用，可以促进痘痘的愈合，抑制痘痘的产生。

紫苏油和紫苏油有什么区别？

紫苏油中紫苏油的区别来自于紫苏的品种。紫苏油从普通紫苏籽中提取的油称为紫苏油。紫苏油是由紫苏籽制成的，称为紫苏油。普通紫苏叶是绿色的。紫苏的叶子和茎是紫色的。紫苏的药用价值也优于普通紫苏。石油是好的。

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