什么是弱碱性水（酸性水好还是碱性水好）

今天给大家介绍什么是弱碱性水，以及关于酸性水好还是碱性水的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。

什么是弱碱性水？

普通水的pH值一般是中性的。电解水发生器根据电分解原理，将水分离成氧化水和还原水，分别为酸性水和碱性水。所以碱性水并不是简单的添加了碱性物质的水。

喝碱性水有什么用？

电解器在分解前过滤，所以它首先是未污染的水。但更重要的是，碱性水属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。

当我们血液的PH值呈弱碱性时，称为碱性体质。这个时候，我们的身体充满活力，身体健康，免疫力强。碱性体质的人只占10%左右，大部分人的血液都是弱酸性的，也就是所谓的酸性体质，而我们平时的饮食结构基本都是以酸性食物为主。

这让身体越来越酸。酸性使细胞功能变差，新陈代谢缓慢，器官功能减弱，容易得各种疾病。这就是为什么我们吃得越好，健康越差。

食物的酸碱性的区分是基于这种食物在体内的最终代谢产物。所以酸性食物包括:米、面、肉、海鲜、蛋、饮料、糖、烟、酒(酒除外，是碱性食物)；碱性食物包括:水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等。当然，如果我们把最重要的水换成碱性水，那么我们的饮食结构就会发生很大的变化。我们不可能不吃酸性食物，但是改变酸性体质的方法就是喝碱性水！普通的水和油脂是不相容的，但是碱性电解水可以溶解油脂。当然，它可以帮助我们排出血液和身体中多余的脂肪。

如何获取碱性水？

当然，最简单的办法，也是现在唯一的办法，就是参与日韩的做法:加一个电解水机。这样直接打开水龙头就能喝到健康的碱性水。此外，从中分解出来的另一种弱酸水正好用于美容，就是各种护肤品开发出来的弱酸。但是一般不要选择日韩电解槽。虽然三洋或者东芝的产品看起来更漂亮，但是由于各国水质不同，电解槽的结构也会有所不同。所以最好选择根据中国水质制造的机器。优质水的六大标准:

世界卫生组织(世卫组织)基于对世界长寿地区大量调查结果的分析，提出了优质饮用水的六大标准:

1.水中不含细菌、杂质、有机物、重金属等。而且是无污染的水；

2.水中含有适当比例的矿物质和微量元素，并以离子状态存在，适合人体吸收；

3.第三点。PH值呈弱碱性，可以中和人体内多余的酸；

4.小分子基团透水性强，溶解性好；

5.负电位可以消除人体内多余的自由基；

6.它含有适量的氧气(约5毫克/升)。

什么是弱碱性水？

弱碱性水是指水中的PH值在7.3-7.4之间，等于人体处于健康状态时体内环境中的PH值。现代医学证明，人体是一个相对稳定的弱碱性内环境。当人体呈弱碱性时，身体会感觉良好；相反，当它呈酸性时，往往会导致疲劳，总是感觉不舒服。现代人常因吃肉、油腻等饮食习惯而酸。美国医学家、诺贝尔奖获得者利昂教授认为，酸性体质是百病之源。当体内酸性物质越来越多，量变引起质变，就会导致疾病。日本著名医学博士刘泽文曾经做过一个实验:要求100名癌症患者进行血液检查。结果100名癌症患者的血液呈酸性，即酸性体质。新的研究证实，几乎所有SARS患者的体液都是酸性的。酸性体质不仅“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。牛津大学对42名儿童的跟踪调查发现，大脑皮层碱性越强，智商越高。酸度越高，智商越低。专家建议，最直接的就是补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水等。常喝弱碱性水对人体有几大好处:(1)弱碱性水的抗菌率经权威机构检测为100%，进入人体后具有抗菌解毒功能。(2)碱性水进入人体后，人体的pH值自然得到调节。当你的体液调整到弱碱性时，你的免疫功能自然会提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内废物，即使偶尔生病也会很快恢复。这些人大多胃口好，睡眠好，充满青春活力。可见，健康之路首先要喝弱碱性水，让自己成为弱碱性人，才能拥有健康的体质。(3)用这种水代替所有的生活用水(煮饭、炒菜、煲汤、煮粥)，既能使食物变得美味又能抗酸腐，还能全面提高家庭生活质量。(4)碱性皮肤对美容很重要。饱满光滑的肌肤，没有开水是无法滋润的。碱性水在洗澡洗脸时使用，可以减少皱纹，增加弹性，提亮皮肤。

弱碱性水和纯净水有什么区别？

第一，PH值不一样。

1.弱碱性水:弱碱性水是指7:04-9:05具有饮用价值的水。

2.纯净水:纯净水的Ph值在7-7.2之间，呈中性或弱碱性。

第二，形成方式不同。

1.弱碱性水:可自然形成，也可由弱碱性泡腾片、苏打泡腾片和机器制成。

2.纯净水:纯净水是经过多重工艺处理、净化、提纯的水。

第三，特点不同。

1.弱碱性水:弱碱性水在被电解池分解之前是经过过滤的，所以一开始是未被污染的水。但更重要的是，弱碱性水属于碱性食物，可以改变不健康的酸性体质。

2.纯净水:不含杂质或细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各种杂质的水，是符合生活饮用水卫生标准的原水。

什么是弱碱性水？

弱碱性水是碳酸氢钠水。

它的化学成分是碳酸氢钠。另外，产品叫小苏打。我们平时吃的面包和喝的一些饮料中都含有碳酸氢钠。弱碱性非常有利于人体新陈代谢降低血糖和血脂。

建议日常生活中可以用碳酸氢钠碱水保护胃黏膜。

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