红烧安康鱼（红烧安康鱼的日照做法）

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红烧安康鱼的步骤/方法

包括安康鱼1条、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、盐适量、糖适量、醋适量。

1.第一步:将安康鱼洗净，切块。

2.然后将安康鱼焯一下，捞出备用。

3.锅里烧热油，放入葱、姜、蒜快速翻炒。

4.锅里放酱油。

5.加入热水、盐、糖、醋和鱼块。

6.用火收汤。

7.然后拿出来就搞定了。

小文哥教安康鱼的做法

材料:1条安康鱼(5公斤)

主料:大蒜、姜片、枸杞调料:盐、料酒、白胡椒粉。

3将鱼洗净，去除鱼的内脏，剁成大块。

4锅中加水，将锅中的安康鱼块焯一下，加盐和料酒去腥。

取出5块焯过的鱼块备用。

6锅里热油，锅里翻炒蒜和姜片。

7.把调料炒香，然后把鱼块放在锅里炸。

8翻炒后倒入开水中。

9将所有材料倒入砂锅中。

10砂锅炖1小时，炖肉呈乳白色。

11将枸杞放入砂锅中，再炖10分钟，最后加入适量的盐和白胡椒粉。

提示1。鱼块焯水后用冷水焯水，以去除鱼中的腥水。2.煎鱼块时，不要频繁翻动鱼块，否则鱼块容易散开；3.炖的时候不加盐，炖好后加盐调味。使用的厨具:电磁炉、汤锅、砂锅。

安康鱼的正确吃法

步骤/模式1

安康鱼宰杀，洗净切碎备用。

步骤/模式2

将适量盐和姜片放入大锅中，水开后放入安康鱼块，倒入适量料酒。长约6分钟。

步骤/模式3

拿出来清洗干净备用。

步骤/模式4

准备好姜、蒜、干辣椒。

步骤/模式5

起锅热油，放入带皮五花肉翻炒出油。

步骤/模式6

加入姜蒜翻炒出香味。

步骤/模式7

加入胡椒

步骤/模式8

加入盐、鸡粉、胡椒粉、红烧酱。

步骤/模式9

加水和鱼。

步骤/模式10

把火烧开，小火炖25分钟。

步骤/模式11

出锅前，在锅边淋上香醋，撒上葱花，收汤。

步骤/模式12

成品图

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安康鱼烧萝卜的做法

材料:安康鱼1条、葱1根、姜5片、盐适量、美味汁10克、美味鸡粉3克、香油10克、韭菜20克、萝卜200克、花椒5克、八角1瓣。

练习步骤

1.配料；鲜安康鱼1条

2.去掉多余的内脏，用清水冲洗，但保留安康鱼的肝和肚，超级好吃。

3.这是一条安康鱼的肝脏和腹部。

4.将洗净的安康鱼放在案板上。

5.用刀剁成8厘米左右的块。太小的话会在炖的过程中碎掉，影响面值。

6.将安康鱼焯一下

7.将煮熟的安康鱼洗净，放入砂锅中。

8.将洋葱切好，姜切片。

9.向砂锅中加入胡椒和八角。

10.加入葱、姜片，加适量水。

11.盖上盖子，烧开，炖20分钟。

12.加入美味的果汁。

13.加入明治鲜鸡粉。

14.大火烧开后。

15.加入切片萝卜

16.倒入适量盐，大火煮开，炖3分钟。

17.加入切碎的韭菜。

18.关火，倒入香油。

19.好吃的安康鱼出锅了。

安康鱼胃里有寄生虫怎么处理？

它不太可能被寄生虫寄生，

安康鱼形状奇特。第一次吃的时候，可能会有很多可疑或者不确定的内脏。从食物的味道来看，除了鱼和肝，其他部位都可以扔掉。

红烧安康鱼的做法

配料:安康鱼、姜、蒜、橄榄油、酱油、生抽、糖、料酒。

练习:

1.将清洗干净的安康鱼切块，用葱、姜、料酒浸泡片刻，去除腥味。

2.先烧一锅开水，将安康鱼放入水中，去掉安康鱼的腥味，捞出备用。

3、另起炒锅，加入植物油烧热，放入葱、姜、蒜爆香。

4.加入生抽、老抽、糖、水煮沸。

5.放入安康鱼，加入适量料酒，大火烧开，小火煨十分钟。

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