电饼铛花生米（电饼铛花生米炒几分钟）

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如何用电饼铛炒花生？

电饼铛炒花生

调味品

花生油

盐水

用电饼铛油炸花生的步骤

1.将花生浸泡在温水中三四分钟(去除灰尘，使花生变脆)。

2.用少油加热电饼铛。将花生米沥干，倒入电饼铛中，用木铲翻炒，上油后将花生米铺匀。然后打开电饼铛，大概五六分钟就能听到噼里啪啦的声音。噪音大的时候会断电。

3.利用余热滴几滴白酒翻炒(让花生味道更好)。稍等片刻，出锅，加盐或糖(看个人口味)。这样可以用更少的油炸出健康的花生。

如何用电饼铛炒花生？

电饼铛炒花生

调味品

花生油

盐水

用电饼铛油炸花生的步骤

1.将花生浸泡在温水中三四分钟(去除灰尘，使花生变脆)。

2.用少油加热电饼铛。将花生米沥干，倒入电饼铛中，用木铲翻炒，上油后将花生米铺匀。然后打开电饼铛，大概五六分钟就能听到噼里啪啦的声音。噪音大的时候会断电。

3.利用余热滴几滴白酒翻炒(让花生味道更好)。稍等片刻，出锅，加盐或糖(看个人口味)。这样可以用更少的油炸出健康的花生。

如何用电饼铛炸花生

电饼铛炒花生

调味品

花生油

盐水

用电饼铛油炸花生的步骤

1.将花生浸泡在温水中三四分钟(去除灰尘，使花生变脆)。

2.用少油加热电饼铛。将花生米沥干，倒入电饼铛中，用木铲翻炒，上油后将花生米铺匀。然后打开电饼铛，大概五六分钟就能听到噼里啪啦的声音。噪音大的时候会断电。

3.利用余热滴几滴白酒翻炒(让花生味道更好)。稍等片刻，出锅，加盐或糖(看个人口味)。这样可以用更少的油炸出健康的花生。

用电饼铛炒花生危险吗？

用电饼铛炸花生应该没有危险吧？

电饼铛是用来烤蛋糕的，两面都可以加热。如果花生在里面炸，应该可以。方法有很多。不要一直把它放在那里。可以用铲子轻轻搅拌，使其稍微反转，否则就熟了。如果反复几次，可能就熟了。

电饼铛不放油可以炒花生吗？

当然，根据个人喜好，煎饼需要翻几次，不放油，不糊。花生是指没有花生壳的花生仁，其实就是花生的种子。整个花生叫做豆荚。但通常仍被称为花生。花生的蛋白质含量为25%-30%。花生蛋白含有八种必需氨基酸，精氨酸含量高于其他坚果，生物效价高于大豆。每天食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅可以提供大量的蛋白质、脂肪和能量，还可以减少饱和脂肪的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进了蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等健康营养素的摄入。

蜜饯花生的正宗做法

第一步:尽量选择颗粒饱满的花生，放入电饼铛或炒锅中，关火炸至熟。听到爆裂声就差不多了。让它们冷却下来。冷却后的熟花生又香又脆，为糖衣增色不少。

第二步:把凉了的花生搓一下，去掉红色，然后把花生花瓣挑出来放在保鲜袋里，用擀面杖磨成花生。大小没问题，但是太破了就不香了。

第三步:准备不粘锅，开小火，不放油直接倒入300克糖、白糖或者绵白糖，大概是一袋的量。翻炒至变成琥珀色糖浆。

第四步:将糖浆翻炒，放入切碎的花生，关火，开始不断搅拌，使每个花生都被糖浆包裹，搅拌均匀，直至可以煮熟。

第五步:刚做的蜜饯很粘。我准备了一个不粘面包模具，把糖倒进模具里，趁热用铲子或者擀面杖把花生糖定型。这里一定要速战速决，因为糖凉了就不好操作了。

第六步:让它自然冷却。在它完全变硬之前，用小刀把它切成你喜欢的形状。千万不要等到完全凉了再切。这糖果真的很硬！

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