儿童按摩（儿童按摩哪个部位可以退烧）

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儿童按摩保健方法有哪些？

(1)摸摸你的脸

01基本操作

(1)额头:取适量婴儿油或婴儿保湿乳液，用指腹从宝宝额头中间轻轻推至太阳穴，画出微笑。

(2)眉毛:双手拇指和腹部向外推出，画出微笑。

(3)眼窝:用双手拇指往外推，画出微笑。

(4)人与人之间:双手拇指和腹部向外推出，画出微笑。

(5)下巴:用大拇指和指尖沿面部轮廓向外推出宝宝的下巴，直至止于耳垂处。

(6)耳朵:用拇指和食指轻压耳朵，从上至下压至耳垂，再轻拉反复，然后不断揉捏。

02保健功能

舒筋通络。缓解吸吮和哭闹对面部造成的紧张感。

(2)手爱抚

01基本操作

(1)轻轻挤压宝宝的手臂，从上臂到手腕，重复3 ~ 4次。

(2)将宝宝双臂左右分开，掌心向上，用双手拇指桡侧缘推腕纹(腕阴阳)，每侧5 ~ 10次。

(3)让宝宝抓住大拇指，用另外四个手指按摩宝宝手背。

(4)用一只手握住宝宝的手，用另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次扭动和拉伸每个手指。

02保健功能

促进血液循环。增强上肢运动的协调能力。

(3)触摸胸部

01基本操作

双手放在宝宝肋骨两侧，先将右手向上滑到宝宝右肩处，恢复。左手滑向宝宝左肩，恢复。重复3 ~ 4次。

02保健功能

宽胸理气。呼吸顺畅，促进胸部发育。

(4)腹部触摸

01基本操作

(1)用右手手掌顺时针轻轻抚摸宝宝的腹部。注意在脐痂脱落前，不要太靠近肚脐或按摩该部位。

(2)用手从右下侧到右上侧摩擦宝宝腹部(像I型)。

(3)用手从宝宝腹部右上方水平摩擦到左上腹，再到左下腹(L型)。

(4)右手从宝宝腹部右下侧摩擦到右上腹部，然后水平摩擦到左上腹部，再摩擦到左下腹部(类似U型)。

02保健功能

消食化滞。促进婴儿的消化、吸收和排泄。

(5)触摸腿部

01基本操作

(1)用拇指、食指、中指轻轻揉捏宝宝从膝盖到尾骨的腿部肌肉。

(2)一手托住宝宝的脚踝，另一只拇指向外托住宝宝的小腿，沿膝盖向下摩擦至脚踝。

(3)用一只手托住宝宝的脚踝，另一只手的四指聚在宝宝的足背上，用拇指指腹从脚趾到脚跟轻轻摩擦脚掌，重复3 ~ 4次。

02保健功能

理筋通络。增强下肢运动的协调能力。

(6)触摸背部

01基本操作

(1)宝宝俯卧时，将两拇指平放在宝宝脊柱两侧，其余四指并拢托住宝宝的肋骨，用拇指指腹从中央向两侧轻轻抚摸宝宝的肋骨，从肩部向尾骨端移动。重复3 ~ 4次。

(2)五指并拢，将整个手掌放在宝宝背部，手背微微拱起，均匀交替地将宝宝的脖子摸向手臂，重复3 ~ 4次。

02保健功能

促进气血循环，舒筋活络。舒缓背部肌肉，促进宝宝骨骼和神经系统的生长发育。

(7)辨证保健按摩

01基本处方

开天门50次，推坎宫30次，搓门3分钟；补脾经300次，补肾经300次；揉腹部2分钟，揉脐、舒天2分钟，按脾俞、舒威、肾俞各50次，足三里50次，揉平腰骶部，手指捻转拉伸3-5次，以热为度。

02保健功能

脾胃，肾，精。能刺激食欲，增强记忆力，促进儿童身体和智力发育。

婴儿保健

基本药方:开天门30次，推坎宫30次，揉太阳100次，揉门1分钟；补脾经300次，肺经200次，按摩中肠50次，按摩中肠50次，按摩腹部2分钟，按摩肚脐、舒天2分钟，按摩舒菲、脾俞、舒威各50次，按摩足三里50次，捏脊3-5次。

保健功能:补肺益气，健脾和胃。增强外部保健功能和消化能力。

儿童健康

基本药方:揉囟门2分钟，取头、颈、肩五经各3-5次；揉腹3分钟，揉脐腹2分钟；捏脊3 ~ 5次，按摩足三里100次，锻炼四肢30次。

保健功能:调节阴阳，调理气血，调和脏腑，疏通经络，滋养元气。调节全身各器官的功能状态，增强机体的抗病能力。

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本书介绍了张汉臣学派小儿推拿常用的100个穴位，其中手臂40个，头颈20个，胸腹14个，背部14个，下肢12个。本书采用实物照片划界选穴的方法，使小儿推拿取穴生动准确，手法一目了然，易于掌握。

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儿童按摩手怎么推？

儿童按摩技巧；

1.开天门100次

手法:拇指指向腹部，在穴位上直推。拇指从下往上交替推。推50 ~ 100次。用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200 ~ 300次左右。

2.推康功100次

手法:用拇指侧或指腹直线推穴。两拇指从眉心向眉梢推，称为“推康功”。推50 ~ 100次。用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200 ~ 300次左右。

100次太阳之旅

手法:将拇指或中指指尖放在某穴位上，然后以弧形或环形推压，称为运化法。此法辅以顺时针腹泻和逆时针腹泻。用中指指向末端，叫做“举太阳”。50到100次。运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，宜靠摩擦在体表周围推，不带动深层肌肉组织。频率为每分钟80 ~ 120次，运送时对耳廓施加一点力。

4.清肺经200次

手法:用拇指侧或指腹直线推穴。旋转、按摩为辅，称为“补肺经”；从指尖直接推至指根称为“清肺经”，补肺经、清肺称为“推肺经”。选择此处清肺经，推100 ~ 300次。用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200 ~ 300次左右。

讲解小儿推拿常用穴位

婴儿按摩常用穴位如下:

1.头面部:天门、康弘、孙、猴儿、天柱骨等。

2.胸部:天图、钟山、鲁本、如根、中卫、舒天、气海、关元等。

3.手:脾经、心经、肝经、肺经、肾经、大肠、四针、板门、内八卦、外八卦、明明、尔玛依娜、小掌十字、大掌十字、b超、小天心等

4.兵种:清水空，推三关，退六腑等。

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