冬瓜子的药用价值（冬瓜子的药用价值和功效）

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冬瓜有哪些营养价值？

冬瓜又叫枕瓜，因为它的形状又长又圆，像一个供人们睡觉的枕头。冬瓜含有维生素C、亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等营养成分，可谓营养丰富，对人体有很好的作用，具体如下:

1.抗衰老，美容养颜:因为冬瓜含有丰富的维生素C，是一种抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用。可以清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化。冬瓜含有亚油酸、油酸等成分，也是人体理想的美白保湿成分。能起到延缓衰老和美容养颜的作用；

2、减肥:冬瓜中含有的胡芦巴碱、丙二酸等活性物质能有效阻止糖在体内转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪，防止脂肪在体内堆积。冬瓜富含的膳食纤维还能增加身体的饱腹感，因此冬瓜是强身健体、控制体重的理想蔬菜。

3、利尿祛湿:冬瓜不含脂肪，钠含量低，能促进人体新陈代谢，有一定的利尿祛湿作用。

冬瓜虽好，但并不适合所有人。因为冬瓜有很强的利尿作用，所以不建议阴虚瘦弱的人食用。而且冬瓜性寒，不提倡生吃。

西瓜皮有哪些药用价值？

西瓜皮含有丰富的维生素和矿物质，具有良好的清热润肺、消暑健脾的功效。西瓜皮的解暑除湿效果比冬瓜好，尤其是在夏天，应用范围会更广。西瓜皮可以入药，也可以入药。

冬瓜属于根茎吗？

冬瓜是一种很常见的蔬菜，也是一种很好吃的蔬菜。它经常出现在人们的餐桌上，成为人们餐桌上的美味，风靡全国。冬瓜做法多样，味道鲜美，肉质丰满。冬瓜又圆又厚，营养价值丰富，可以补充人体所需的维生素。那么冬瓜属于哪种植物呢？

冬瓜是根类食物。冬瓜味道鲜美，营养价值丰富，简单多样，常与其他食物一起制作。冬瓜汤可以用虾做成，味道鲜美，深受人们喜爱。

冬瓜中维生素C的含量是多少？

18毫克

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，含有大量的VC。每100克冬瓜含蛋白质0.4克、碳1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克和多种维生素，特别是维生素C，每100克含18毫克，是西红柿的1.2倍。

冬瓜的头好还是尾好？

回答:冬瓜满宝。冬瓜生长时，最先开花的头顶总是晒太阳。长时间在太阳下暴晒口感更软，尾巴也是。冬瓜的营养价值很高，主要是消肿利尿。经常烧水对人们的健康有好处。

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