螃蟹和柿子可以一起吃吗(螃蟹和柿子可以一起吃吗 真相竟是这般)

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螃蟹和柿子可以一起吃吗?

螃蟹和柿子不能一起吃。主要是因为柿子含有大量的维生素C,而螃蟹含有大量的蛋白质。蛋白质和维生素C结合在一起,容易产生蛋白质沉淀,导致结块。

2.不利于蛋白质的吸收,时间长了甚至会出现胃结石,建议不要两种食物一起吃。最好分开使用,间隔至少2到4小时,可以有效减少两种食物中营养成分的化学反应。

螃蟹和柿子可以一起吃吗?

螃蟹和柿子不能一起吃。在中医里,螃蟹和柿子都是寒性食物,不能一起吃。两者同食,寒伤脾胃,虚寒体质者尤甚。

柿子含鞣酸,蟹肉含丰富蛋白质。当它们相遇时,凝固成单宁酸蛋白,难以消化,阻碍消化功能。如果食物留在肠道内发酵,会发生呕吐、腹痛和腹泻等食物中毒。从现代医学的角度来看,高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下容易凝固成块,也就是胃柿石。

扩展数据

吃柿子的注意事项:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物,所以这些营养物质不能被利用,所以吃柿子很可能导致这些矿物质的缺乏。

因为柿子含糖量高,人吃柿子比吃同等数量的苹果和梨更有饱腹感,会影响食欲,减少晚餐的摄入量。一般来说,每次吃柿子不超过200克为宜,不要空肚。

人民网-吃了螃蟹就不能吃柿子了。注意五大禁忌。

人民网-柿子能清热止咳。吃柿子要注意的六点[4]

柿子可以和螃蟹一起吃吗?

你好,一般建议每隔一段时间吃一次柿子和螃蟹,避免消化不良,肠胃不适等症状。另外,在制作螃蟹的过程中,可以适当加入生姜、紫苏和酒精,中和螃蟹的寒性,有助于减少肠胃刺激。

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