脾的作用（脾的作用和功能是什么）

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脾胃有什么作用？

脾胃主要起到消化吸收和运化食物，消化吸收食物和饮料的作用。中医认为，人体的消化功能与脾、胃、小肠等脏腑相关。脾胃和饮食是人体获得所需营养的必要条件，关系到脾胃的功能。所以日常生活中补脾胃意义重大。

人体脾脏的功能。中医说我脾虚

在中医里，脾胃被称为产后之本。它的主要功能是消化胃中的食物，运输水和食物的精华。脾脏主要是将食物吸收转化为营养物质，然后将食物中的营养物质输送到其他器官。脾也是气血的生化之源。脾虚导致气血不足，精神萎靡。脾脏还可以运输水和湿气，排泄体内的代谢产物。脾脏将水谷精气中多余的水分转移到肺和肾，然后转化为汗液和尿液进行排泄。

肾脏是做什么的？

滋肾就是养命，一个人的健康离不开肾。肾被称为自然之本，生命之源，对生命有着重要的意义。

1.肾好，生长发育好。

从生命的形成到出生、生长、衰老、死亡，这些过程都与肾中精气的盛衰密切相关。肾精是人体生长发育的基础。如果肾精不足，人体的生长发育就会受到很大影响。有时候我们可以看到有些孩子在生活上比同龄人慢，这多半是肾精不足造成的。但有些人还没老就衰老了，秃顶、脱发、驼背。，多半是因为肾精不足。

2，肾好，生育能力好。

人体生殖器官的发育和生殖能力的强弱都依赖于肾脏。肾中的肾精是胚胎发育的原始物质，能促进生殖功能的成熟。一个人出生后，与？随着肾精的不断生成，生殖器官成熟，男性产生精液，女性按时来月经，因此具有生殖能力。如果肾功能异常，会导致生殖能力下降。

3.肾脏好，水液代谢正常。

肾是掌管和调节人体水液代谢功能的重要器官，所以肾又叫“水脏”。肾脏可以把胃里的水汽化，及时排出体外。如果肾功能异常，水不能及时气化，就会出现多尿、尿频、尿失禁的问题。所以，好的肾脏可以让身体的水分代谢正常。

4、肾好，头发黑而厚。

头发的生长、脱落、润泽、枯萎都与肾中精气充足密切相关。肾精充足，头发就会乌黑茂盛；反之，头发会稀疏干燥，容易变白脱落。

5、好肾，好呼吸系统

“肾主摄气”是指肾能吸收肺吸入的清气，从而起到调节呼吸的作用。虽然人体的呼吸是由肺来控制的，但吸入的清气必须到达并被肾脏吸收。只有通过肺肾的协调，才能顺利调理。如果肾脏的吸气功能异常，吸入的气体不能在肾脏内诱导出来，就会出现呼吸浅、过重、气短、气喘等病理表现，称为“肾不吸气”。

6、肾好，气血充足。

血的化生主要与脾胃和肾有关。脾胃是气血的生化之源，血的化生于肾，所以有“脾生血”、“肾化血”之说。肾主藏精、藏骨、藏髓，精能化气和血。所以精血充沛，血丰自足，精血同生。

7.肾好记忆力强

肾生髓，“脑为髓之海。”因此，如果肾精充足，大脑得到滋养，可以使人的大脑发达，精力充沛，记忆力更强；肾精不足，大脑营养不足，会影响智力。对孩子来说，会造成大脑发育不全，智力低下；而成年人则往往反应迟钝，无精打采，记忆力差。

8.肾强体壮

肾脏具有控制骨骼生长的功能。肾精充足，人体骨骼就会得到很好的滋养，骨骼就会发育良好，骨骼就会纤细，骨骼就会强壮。如果肾精不足，骨骼就会失去营养，变成骨质疏松。如果肾功能异常，容易造成儿童骨骼发育不良或生长迟缓；成年人容易腰膝酸痛、磕磕绊绊；老年人骨骼脆弱，容易骨折。

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