心静自然凉（心静自然凉的下一句）

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为什么说安心很自然很酷？

心平气和的时候，自然不会做冲动的事情。静下心来，自然会想得更多。有想法就不会说什么伤心的话。你会考虑对方的感受，多为别人考虑，也就是为自己考虑。所以，无论什么时候遇到什么事情，都要冷静处理，不要一时冲动做出让自己后悔的事情。

都说安心自然爽。

相传，在一个炎热的夏日，唐代诗人白居易拜访禅师韩德胜，发现禅师安静地坐在禅房里，没有一丝炎热的迹象。白居易觉得心里不对劲，于是写了一首诗《孤师禅堂》。

“夏天大家都疯了，只有禅师呆在家里；但是，禅房里没有热气，反而是平静凉爽的。”这首诗充满禅意，心清气爽，身体自然感到凉爽。

如今我们去佛寺，经常可以看到一副对联:“参禅不需要山川，心中之火自会冷却。”我这里说的也是心静的道理。中医也有“心静自然凉”的理论。据《黄帝内经》记载，天气炎热时，容易感到烦躁。我越激动，就越觉得热。相反，当心态安定下来，那种凉凉的感觉就会从心底升起。

同学们，现在你们知道了“心安自然凉”不是空点风，是有科学依据的。

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