幸福感（幸福感是什么）

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如何提高幸福感

1.多参加体育锻炼，保持健康；

2.和朋友出去玩，分享快乐；

3.参加公益活动，为社会做贡献；

4.多陪陪家人，分享他们的快乐；

5.多做自己喜欢的事，让自己开心；

6.多做一些有意义的事情，为自己的人生增值。

内心的快乐是什么？

这是人体接收到的一种能量。

一种正能量。这种感觉是经常经历的。有时候是一个早晨，心里充满了喜悦，莫名的微笑，一种满足感，神清气爽。没有喜事我也很开心。感觉世界上的一切都是那么美好，没有欲望。好像精神找到了寄托，身体放松了，享受那种能量。...

这是一种感恩的能量。当别人真正欣赏你的时候，你就会得到。很多人真心感谢你的时候，你可以收到能量，或者动物什么的。也许这辈子或者上辈子，你发了就会收到。

人生幸福是什么意思？

生活的幸福是指生活的内心满足和快乐，是一种持久的幸福。其实谁的人生都不可能一帆风顺。人生只是一个来回。面对无奈，不如换个角度，抱着一颗平常心，不要期待，不要刻意追求，得到了惊喜又失去了。

人们可以从物质生活和精神生活中获得幸福。但所有这些快乐都无法超过爱一个人带来的快乐，不管这个人是亲人，朋友，还是爱人。

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