数九从哪个节气开始（一九二九三九顺口溜儿歌）

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数字九是什么？

“九九”是指我国传统二十四节气中冬至后的“九九”(81天)，也称“九九寒天”，是天气寒冷的集中表现。据记载，“九九”起源于汉代，是古代农民冬季天气变化周期的重要标志之一。

数字九是从哪个节气开始的？

“数九”这个词只是用来形容冬末的极寒天气，它没有单独的节气。数字九的起点以冬至为基准，从冬至开始，每九天为一个“九”，共计81天。

九数与气候特征

9·9期间，我国大部分地区气候日趋寒冷，平均气温逐渐降低，气温变化较大，尤其是北方地区昼夜差异明显，早晚经常出现雾、霾、结冰等气象条件。同时气压持续高，风速逐渐低。

舒灸养生

中医认为，在“九五”期间要注意保暖和养生，避免引起不同程度的疾病。如果可以适当增加晨练和晒太阳，多吃些温热易消化的食物，如牛羊肉、鸡肉、鲤鱼等。，以补充人体阳气，增强人体免疫力。

数九的传统习俗

对于中国人来说，数字九不仅是一种观察天气的准确方式，也是一种在灾难测试领域固定的节气积累，还有一些与之相关的传统习俗。

吃腊八粥:腊月初八，即腊月初八吃腊八粥，是中国南方的传统习俗，有刺激食欲、消灾避邪、求平安的意思。

吃饺子:江南还有吃饺子的习俗。认为寒冷的环境容易感冒，饺子中蕴含的人性化团圆意志有助于提高大家坚强的意志，共同度过寒冷的冬天。

吃腊肉:在中国北方以腊肉、香肠为主食的饮食文化中，认为寒冷的环境需要吃脂肪含量高、内部温暖、外部体温升高的肉制品。

简而言之，数字九从冬至开始，持续81天，是中国传统的重要节气之一。在此期间，要注意保暖养生，合理饮食，生活习惯，才能度过一个健康安全的冬天。

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