鱼腥草一般生长在南方地区。爱吃的也大多是南方人。它整个植株都带有一种腥臭的味道。吃起来也是一种很浓的味道。很多人难以接受这种味道。所以不喜欢吃。鱼腥草可以清热解毒。所以对身体较好。但是鱼腥草是一种性寒的食物。体质阴虚偏寒的人不适合吃。会导致身体的情况更不好。所以有些人不吃。是因为体质不允许。
一、为什么有人不吃
1、气味难接受：鱼腥草一般生长在南方地区。所以南方地区的人们比较喜欢吃。鱼腥草从这个名字也能看出来。它整个植株都带有一种腥臭的味道。吃起来也是一种很浓的味道。很多人难以接受这种味道。北方的人一般没有见过。刚开始吃很难适应。会导致人恶心、呕吐。
2、体质不允许：喜欢吃鱼腥草的大多是南方地区。尤其是云贵川三地的人们。这里的气候很阴热潮湿。正好鱼腥草可以清热解毒。所以对身体较好。但是鱼腥草是一种性寒的食物。体质阴虚偏寒的人不适合吃。会导致身体的情况更不好。
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鱼腥草性辛寒，可以起到清热解毒的作用，能缓解肺热等一些问题。也能起到消痈排脓的作用，可以外用，也可以跟其他同功效的药材一起用。鱼腥草对利尿方面也有好处，缓解小便时的刺痛。鱼腥草还可以抗病毒、抗细菌，提高身体的免疫力。不过鱼腥草不是适合所有人，最好使用前询问医生。
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二、怎么挑选
如果是买新鲜的鱼腥草。挑选时要买那些有生机的。一些腐烂、变质的不要买。还可以拿起来问一问。正常的鱼腥草会有一种鱼腥味。如果出现了其他的异味也不要买。如果是买晒干了的鱼腥草。尽量选择饱满的买。不要买那些已经干瘪、损坏。表面有问题的。
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鱼腥草可以起到清热解毒的功效，适当吃一点对身体好，但是需要适量不能多吃，吃太多会导致情况加重。鱼腥草一般连续吃5天就别吃了，不能长期吃，一直吃会导致身体虚弱，精神也变得不好。鱼腥草适合大多数人吃，但是它是性寒的植物，如果是体质虚寒、疔疮肿疡的人就不适合吃了。
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