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菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的核是否能吃

菠萝蜜的核能吃吗

  菠萝蜜的核是能吃的。且食用后对身体有一定的好处。菠萝蜜最常见的吃法就是直接煮。等水烧开后将洗干净的核放进去。加盐调味。煮大概一刻钟左右就可以直接吃了。

菠萝蜜的核是否能吃

  我们在吃很多水果的时候都会习惯性的将果肉全部吃掉。然后将核扔掉。实际上水果核也是能吃的。甚至里面的营养比果肉还高。比如说菠萝蜜。它的果核就是能吃的。食用后对身体也有一定好处。

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  我们在吃菠萝蜜的核时。可以直接煮熟。也能炖汤做菜。味道都非常好且阴阳十足。有滋补的作用。据了解。一个菠萝蜜核里面含有热量160千卡。钙18毫克、蛋白质4.9克等等。不过菠萝蜜的核虽好。有过敏症状的人还是不要吃了。

  通常最常见的吃法就是直接煮核。在锅里烧水。水开后将洗干净的核放进去。然后适当的加一些盐调味。煮大概一刻钟左右就能捞出来直接吃了。味道跟我们常吃的花生差不多。

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