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牙刷买来后先将刷头安装到牙刷轴上。将牙膏挤好放到嘴里。再开启牙刷按钮。单手握着牙刷柄。刷头沿着牙龈线缓慢移动。在每颗牙齿上停留两到三秒。牙齿每个区域刷洗30秒左右。牙齿咀嚼面要多刷洗几秒。刷完后用清水漱口即可。
电动牙刷刷牙步骤
首先按照电动牙刷的说明书上的安装方法。将刷头用力套进牙刷轴上。因为电动牙刷有很高的震动频率。选择牙膏使尽量挑选颗粒较细、性质柔和的。以免对牙齿摩擦过度损伤牙龈。
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挤牙膏时用量不要太多。挤好后先将刷头放进嘴里。然后启动牙刷按钮。这样可以避免牙膏被振飞。牙齿每个区域刷洗30秒左右。刷牙齿外侧面时。嘴巴稍张大些。将牙刷手柄水平握住。
刷头顺着牙龈线缓慢移动。在每颗牙齿上停留两到三秒。清洁牙齿咀嚼面时。里面的牙齿容易累积细菌。要多停留几秒。刷好后关掉电源。用清水将口漱干净即可。牙刷要冲洗干净放在阴凉干燥的地方。
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