几号入伏2020（几号入伏2020几号出伏）

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    什么是入伏？

倒伏是二十四节气之一，通常标志着一年中最热时期的开始。根据中国的传统，夏季至日后的第11天是卧日节，这是夏季的耿天之一，标志着炎热夏季的正式开始。目前我国大部分地区，俯冲日期为7月中旬至8月上旬。

2020年的入伏时间

2020年秋天的日期是7月22日，这是夏季的庚日，这意味着天气将开始变热。倒伏的时间标志着夏天的正式开始，随之而来的是高温天气和强烈的阳光。人们需要注意防晒，适当调整作息，避免受到炎热天气的伤害。

如何防范入伏期间的炎热天气？

倒伏期气温高，阳光强，容易发生中暑等天气疾病。为了预防和减少这些疾病的发生，可以采取以下措施:

注意防晒：在出门前，为身体涂上适量的防晒霜，以减少阳光对皮肤的伤害。 避免高温时段：在气温更高的中午时段，尽量不要外出活动，以免造成身体的不适。 注意作息：在入伏期间，由于气温高，人体很容易出现疲劳情况。为了保持良好的状态，可以适当调整自己的作息时间。 保持饮食清淡：在入伏期间，由于人们的食欲会下降，应以清淡易消化的食物为主，并避免暴饮暴食。入伏对于农作物的影响

对于作物来说，倒伏期的高温干旱是一大挑战。在这个时期，人们需要采取一些措施来保护农作物的生长和发育。

灌溉：在入伏期间，土壤水分很容易蒸发，导致农田干旱。因此，灌溉是很重要的一项工作，可以保证农作物的正常生长。 鉴定品种：在入伏期间，有些农作物品种可以耐受高温和干旱，因此，人们需要在选择品种时加以考虑，以确保农作物的正常生长。 合理施肥：在入伏期间，由于气温高，土壤中的养分很容易流失。因此，合理施肥可以保证农作物获得足够的营养元素，达到更好的生长效果。

倒伏是一年中气温较高的时期，需要我们注意自身的健康和身体适应能力，以及农作物的生长情况。只有这样，我们才能确保一个顺利的夏天。

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