烤鱿鱼的做法及配料（铁板鱿鱼的做法和配料）

今天给大家分享一下烤鱿鱼的做法和食材(铁板鱿鱼的做法和食材)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

    鲜美烤鱿鱼的做法及配料

烤鱿鱼是一道简单又美味的海鲜菜肴。它不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质和各种营养成分。下面，我们来分享* * *烤鱿鱼的做法和食材。

准备材料

我们需要准备一些新鲜的原料。* * *烤鱿鱼需要以下材料:

鲜活鱿鱼（1只） 橄榄油（适量） 柠檬汁（适量） 盐（适量） 黑胡椒粉（适量） 大蒜（适量） 香菜（适量）步骤

接下来，我们来看看如何* * *美味的烤鱿鱼:

准备鱿鱼

将鱿鱼清洗干净，去除内脏和头部，去皮，将鱿鱼肉切成环状。

腌制鱿鱼

然后，将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合放入碗中，将鱿鱼放入碗中，将混合好的调料均匀涂抹在鱿鱼上，腌制20分钟。

3.烤鱿鱼

然后，把烤箱预热到180度，把腌制好的鱿鱼放在烤盘上，在鱿鱼上切几瓣蒜，放在烤箱里烤15分钟，直到熟。

第四步装盘

取出烤鱿鱼，撒上香葱即可食用。

小贴士

1.腌制鱿鱼时，可以根据个人口味加入其他喜欢的调料。

2.烤鱿鱼的时间和温度要根据不同的烤箱来调整。建议烤一段时间后观察鱿鱼的成熟度。

以上是美味烤鱿鱼的配方和配料。尝尝这道美味的菜，让你的家人和朋友感受一下你的厨艺。

以上是关于烤鱿鱼(铁板鱿鱼的做法和配料)的做法和配料以及相关问题的回答。希望关于烤鱿鱼的做法和配料(铁板鱿鱼的做法和配料)的问题对你有用！

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