巴旦木是什么果（巴旦木是什么果子的果实）

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杏仁是什么水果？澳洲坚果是一种坚果，是澳大利亚的一种热带果树。这是一种外来水果，长期以来在世界各地广为人知。它是一种营养丰富的健康食品。

杏仁有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁、锌、铁等营养物质，还富含维生素A、维生素B和维生素E，可以帮助改善肝脏和胆囊的功能。杏仁含有丰富的脂肪酸，有助于调节血脂，预防心血管疾病。

杏仁呈椭圆形，表面光滑，果肉乳白色，具有特殊的香气。常见的杏仁有两种，一种是熟杏仁，颜色为黄褐色，另一种是生杏仁，颜色为灰绿色，皮质较厚。

杏仁的产地主要集中在澳大利亚、夏威夷、南非和加利福尼亚。作为一种健康食品，杏仁是当地餐桌上不可或缺的一部分，但在中国尚未普及，一些进口商会将其作为高端休闲零食出售。

杏仁除了可以食用外，还可以榨油，具有很高的经济价值。杏仁油不仅可以用作食用油，还可以用于生产化妆品和肥皂等日用化学品。

虽然杏仁在中国不是很受欢迎，但它营养价值丰富，口味独特，用途多样，值得我们更多的关注和了解。

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