跑马拉松为什么要贴乳贴

跑马拉松贴乳贴。主要是保护胸部不受伤。在跑步的过程中。会产生大量的热量、汗液。这时胸口会与衣服直接摩擦。长时间会引起胸部出血的情况。而贴乳贴的话。可以减少胸部与衣服的摩擦。防止胸部不适的情况。

跑马拉松要贴乳贴的原因

马拉松全程大约42193米。在跑步的过程中。运动员容易产生热量、汗液。特别是胸口等部位。汗液会使胸口和衣服不同的摩擦。如果不贴乳贴的话。很容易造成胸口等出血的情况。会影响跑马拉松的路程。

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跑马拉松贴乳贴。可以说是专门保护胸部的物品。可以减少胸部与衣服的摩擦。若是在跑马拉松的时候。出现胸口疼痛、烦闷等情况时。那么需要立刻停止比赛。到阴凉的环境下休息。并大量的饮用水。补充体能。

通常跑马拉松大概需要6～7个小时。如果受过专业训练的运动员。中途可以不用休息。大概三个小时就可以跑完了。如果没有经过专业训练的人群。不仅需要贴乳贴。中途还要停下来喝水、吃东西补充体能。

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