猕猴桃带皮吃有害吗(猕猴桃带皮能直接吃吗)

今天给大家分享一个带皮猕猴桃吃了有害吗(带皮猕猴桃可以直接吃吗？).以下是这个问题的总结。让我们来看看。

猕猴桃的皮能吃吗\" class=\"e878-f472-e38e-c7fc colorh colorh-0猕猴桃的皮最好不要吃，果皮上面
容易有残留的农药和细菌猕猴桃皮能吃不\" class=\"f472-e38e-c7fc-50e1 colorh colorh-0

猕猴桃的皮是可以食用的，猕猴桃的皮也有一定的营养价值。

猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。营养丰富，可以直接食用，也可以做成各种不同口味的美味！

做法一:猕猴桃果汁:

配料如下:猕猴桃400克，水300毫升，糖2汤匙。

具体方法如下:将猕猴桃清洗干净后，去皮，然后切成小块，放入破壁机中，加入清水，加入2大勺糖，然后启动破壁机打汁。

做法二:猕猴桃干:

食材如下:猕猴桃1500克，苹果1个。

具体方法如下:买猕猴桃的时候一定要选硬的。买回来后，在猕猴桃的塑料袋里放一个苹果，然后扎好塑料袋，把猕猴桃催熟。当猕猴桃感觉不硬的时候，就可以拿出来了。

将猕猴桃清洗干净，然后去皮，切成略厚的片，依次放在干果晾衣架上，放入干果烘干机中，温度设定为60度，然后晾晒10小时左右。

根据自己想要的硬度调整时间，晾干后取出晾衣架，将猕猴桃晾干冷却，完全冷却后放入密封的罐子中。是一种酸甜开胃，美味营养的小吃！

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