问：南瓜的营养价值以及食用价值比较高，那么请问南瓜和什么一起吃最好？
猪肉
猪肉和南瓜都是生活中常见的食物。营养成分以及性质也没有相克的地方。一起适量食用具有一定健脾养胃、提高免疫力以及预防糖尿病的作用。两者一起食用。可以做成南瓜蒸排骨、南瓜猪肉炖饭、猪肉南瓜馅锅贴等食物。
莲子
莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。味甘性平。其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质化合物。适量食用对人体的健康具有好处。与南瓜一起吃。对人体的健康具有好处。
山药
山药和南瓜也是生活中常见的一种南瓜吃法。其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质。两者在一起既可以炒菜也可以煲粥。
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本文标题：南瓜和什么一起吃最好
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