更年期吃黄芪还是西洋参好（精选问答）

问：已经进入更年期了，老感觉气虚乏力，不知道吃黄芪好还是西洋参好呢？

答：

更年期吃黄芪还是西洋参好

西洋参更好。

热门文章简读《西洋参黄芪泡水上火还是去火》

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

西洋参含有丰富的微量元素，能滋补气血，养阴养颜，固本培元，对于女性月经不调、色斑、脱发虛胖、更年期烦躁等都有很好的效果，而且西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经的调节能力，达到静心凝神等作用，可适用于失眠、烦躁等症状，对妇女更年期综合征的治疗有特效。

建议有更年期症状或者工作压力大容易烦躁的职业女性，除了可以单独吃西洋参外，还可以搭配一些平肝安神的东西，比如说加点枣仁、知母同西洋参一起煲汤喝，效果会更好。

热门文章简读《鸭汤用什么东西煲最好》

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~