问：听别人说三伏天晒背很好，我想试一下，但是我从来没晒过，想问一下需要天天都晒吗？
答：
三伏天晒背要天天晒吗
视情况而定。
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三伏天是一年当中温度最高的一段时间，同时也是人体阳气最盛的时候，这个时候晒晒背可以利用大自然的热气来滋养身体的阳气，起到扶阳驱寒、补中益气的效果，对于身体内的一些寒症有很好的治疗效果。
三伏天晒背是可以每天晒的，但是每次晒的时间不能过长，以身体感觉舒适为宜，否则不仅紫外线可能会对皮肤造成一定的伤害，长期下来还可能会引起身体的不适。
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本文标题：三伏天晒背要天天晒吗（精选问答）
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