不吃饭只吃桃子会瘦吗

问：中午丈夫从外地带了许多桃子回来，就想着每天吃桃子，那么不吃饭只吃桃子会瘦吗？

答：

不吃饭只吃桃子会瘦吗

会。

不吃饭只吃桃子的话是会瘦的，这样不仅减少了食物的摄取，而且桃子还有促进消化的作用，对于体内囤积的脂肪有所清除，从而达到减肥的效果，只吃桃子一段时间后就会自然瘦了，但是这种减肥的方法并不推荐，长期下来人体对营养物质的摄入并不完全，补充的营养有限，就会出现营养不足的情况，常伴有头晕眼花等不适情况，减肥最好用科学合理的方法，对人体的伤害也会有所减少。

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没有这样的说法，但是从健康的角度来说，不宜过量的食用凉的食物。 伏天的时候天气比较炎热，身体也比较的燥热，适量的食用一些冰凉的食物可以降低身体中的热气，还能缓解三伏天带来的暑气，不过，冰凉的食物对肠胃具有一定的刺激，如果过多的食用冰凉的食物容易损伤胃粘膜，对健康不利，情况严重的话需要及时就医进行治疗。

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