三伏天晚上能艾灸吗

问：最近是三伏天，温度比较高，三伏天晚上能艾灸吗？

答：

三伏天晚上能艾灸吗

可以艾灸。

艾灸之后，可以疏通淤堵的经络，起到活气血的作用，晚上做完艾灸会觉得气血通畅，而且艾灸可以起到安神的作用，三伏天晚上做艾灸可以起到镇静安神的作用，因此，三伏天晚上做艾灸可以起到促进睡眠的功效，因此，如果有需求的话，是可以在三伏天晚上做艾灸的。

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一般在1个小时左右。 红糖发糕的发酵成功是否直接决定了发糕的口感，而其中发酵的时间需要注意，过长或过短都是不建议的，一般建议在1个小时左右，这时的红糖发糕软硬程度适中，口感软糯又有嚼劲，而时间过长的话会发酵过头，从而有酸味情况，时间过短的话，发糕会出现干瘪、发硬情况，影响食用口感，一般发酵至原本体积的两倍左右就可以了。

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