煮熟的木耳多久不能吃

问：木耳的营养价值比较高，那么请问煮熟的木耳多久不能吃？

答：

煮熟的木耳多久不能吃

建议当天吃完。

木耳是我们生活中常见的一种真菌类物质，而木耳中含有大量的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，煮熟之后是很容易滋生细菌以及微生物的，食用之后可能会加重容易胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以煮熟的木耳最好是当天吃完比较好，不建议隔夜保存。

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具体做法如下： 1、将焯水后的木耳放入镂空篮子中沥干水分，尽量保持木耳表面的干燥。 2、然后准备一个无油无水洁净的保鲜碗，将木耳倒入其中。 3、之后再密封盖好盖子，放入冰箱冷藏。 小贴士：要是家里有条件，可以在木耳表面淋上少许油、撒适量的盐，利用油隔绝细菌入侵，因为盐起到防腐杀菌的作用，可更长久的维持木耳的新鲜度，大约

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