吃韭菜喝凉水会拉肚子吗

问：我不是很喜欢吃韭菜嘛，然后刚刚喝了一杯凉水，我想请问一下吃韭菜喝凉水会拉肚子吗？

答：

吃韭菜喝凉水会拉肚子吗

有可能。

吃了韭菜之后喝凉水也是有可能会造成拉肚子的现象，因为韭菜含有非常多的膳食纤维，本身具有一定的润肠通便的作用，若是加上凉水的一刺激，吃韭菜喝凉水是有可能会导致拉肚子的症状出现的。

不过该症状对于肠胃比较弱的人来说容易发生一些，所以对于肠胃比较好，或者是食用量少的人来说，并不一定会出现。

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1小时后。 吃完韭菜之后的1小时之后再喝牛奶会比较好，肠胃对于韭菜的消化吸收速度虽然不能在1小时之内消化完，但是1小时之后食用的牛奶对于肠胃的刺激作用没有那么大，加上其中的草酸含量也会减少很多，所以造成不适的可能性会更低。

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