问:中午去市场购买了一个绿皮小南瓜,蒸熟之后发现其外皮没有去掉,那么绿皮小南瓜蒸熟可以吃皮吗?
答:
绿皮小南瓜蒸熟可以吃皮吗
看情况。
若是成熟度比较高的绿皮小南瓜是不建议蒸熟吃皮的,其皮比较坚硬,即使蒸熟之后在口感上还是会有发硬的情况,不过软糯、清甜,若是嫩的绿皮小南瓜那么蒸熟之后是可以吃皮的,其皮鲜嫩,不会对食用口感造成很大的影响,且小南瓜的皮中含有一定的营养价值,比如:维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素等等,适量食用能够补充更为丰富的营养,提高食用价值。
热门文章简读《吃洋葱肚子胀气是什么原因》
洋葱是百合科葱属植物中的一种,味甘辛性温,其中含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值都比较高,之所以说吃了会胀气,主要是因为洋葱含有大量氢和二氧化碳等气体,当肠胃消化食物的时候会与那些物质产生反应,导致胀气的现象,这就是为什么吃洋葱会胀气的原因。
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