荔枝一天可以吃一斤吗

问：我很喜欢吃荔枝，那么请问荔枝一天可以吃一斤吗？

答：

荔枝一天可以吃一斤吗

不可以。

荔枝是是无患子科、荔枝属常绿乔木，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾，肝经，是热带水果中的一种，一天吃一斤量算是很多了，很容易加重人体体内的燥热之气，从而可能会导致出现红肿、瘙痒、起红疹等上火症状发生，对人体的健康造成威胁，所以荔枝是不可以一天吃一斤的。

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可以。 黄桃和火龙果是可以放在一起食用的，两者都含有丰富的营养成分，一起食用的话可以补充人体所需的营养元素，起到美容养颜、改善便秘、促进消化等多种功效。同时黄桃性温，火龙果性凉，两者放一起食用的话还能起到一定的中和作用，从而可以减少出现上火或者是肠胃受寒的情况。

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