今天来给大家分享一下关于人生迷茫何去何从图片-何去何从感悟图片的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
关于迷茫的图片
混乱的图片:
相信很多人在人生的不同阶段都经历过迷茫，心理学上称之为迷茫期。这期间我们会不知道自己要做什么，没有具体的计划，每天浑浑噩噩的过日子。不同的人经历不同的困惑时期。
有些人能很快走出来，豁然开朗。有的人在迷茫期迷失了自我，彻底平庸了。迷茫会让我们感到焦虑和压抑，这对我们的身心健康极为不利。所以，学会如何帮助自己度过迷茫期，对我们的心理健康和未来发展都有好处。
扩展数据
心理学家认为，要想尽快度过迷茫期，首先要学会分析自己迷茫的原因。我们迷茫是因为我们的未来不确定，我们不知道如何通过具体的行动来减少这种不确定性。
心理学研究表明，人会对不确定的事物产生恐惧和焦虑感。当你不知道自己未来会选择什么行业，会面临什么样的机遇和挑战时，就会产生强烈的迷茫感。
如何调节时常迷茫的心态？
如何调整经常迷茫的心态？
人生的旅程就是这样，花了很多时间迷茫，片刻成长。把这个故事记在心里，把你的想法记在脑子里。你现在想要的永远不会少。
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迷茫不可怕，说明你在前进！！！
其实每个人都有迷茫的状态，只是我们不想在这种状态停留太久。迷茫的时候应该如何调整？
?研究
看书，看电影，学一技之长(摄影，插花，品茶，做小吃等。)可能有一天会给你带来副业收入。
?运动
运动可以分泌多巴胺，让人心情愉悦。当我陷入低谷，失落的时候，我的情绪也很低落。那时候我每天都跑步，情绪在一次又一次的跑步中被拉起来，而且每次跑个5公里或者10公里，我都觉得自己的人生在掌控之中。运动不一定是跑步，根据自己的喜好选择。
?寻找目标
有时候迷茫只是你还没有找到自己的目标。怎样才能找到自己的人生目标？其实方法很多:榜样法，发掘自己的积极性等等。
如何找到人生的目的？
1.拿一张纸，画一个五列n行的表格。
2.第一栏，写下所有你记得的能让你开心的事。在你的快乐回忆清单中，如果你需要掌握某项技能，那就额外标注。
3.第二栏，工作类别，填写每个喜事后面对应的工作类别。(见图片举例)
4.第三列，对所有事物的快乐程度进行排名，5为最快乐，4为第二，以此类推。
5.第四列，对第二列各工作类型对应的薪资进行排名，5为最高，4为第二，以此类推。
6.第五栏加上第三和第四的序号，总分最高代表你的人生目标。
确定项目为人生目标后，下一步就是花半年时间做一个项目。如果6个月没有被吸引，继续尝试下一个排名最高的。这里没有捷径。你要在生活中多尝试，才能知道自己的终极爱情。这就是人生的目标，直到我们每天只专注做好这一件事，不去想下一件事。
所谓人生目标，就是我们愿意做一辈子。当我们去爱时，生活会发光。
?每天做一个复牌总结
恢复就是要纠正自己的方向，保证自己跑的方向正确。
复件有很多维度，你要根据复件的内容来设定自己的框架。
如果工作项完成，复盘的内容框架包括:待办事项、完成情况、原因分析、下一步行动。
对于时间管理，复盘的内容框架包括:待办事项、预计时间、实际时间、原因分析、调整。
你在人群中看到的每一个耀眼的人，都是刀尖上来的。你像地面一样舒适平静，当然也不配有任何光亮。
每个优秀的人都有一段沉默期，那是付出了很多努力却没有结果的一天。我们称之为生根。
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