三伏天艾灸的最佳时间是啥时候

问：三伏天艾灸的最佳时间是什么时候啊？我准备去做个三伏灸。。。

答：

三伏天艾灸的最佳时间是啥时候

视具体情况而定。

在进行三伏灸的时候，医生会给出指导意见，有医生指导意见的要按照医生指导意见行事，没有的话按照伏天进行；从疗效上来说，上午11点做艾灸效果最好。

常规进行三伏灸的最佳时间具体如下（以2020年为例）：

伏前灸：2020年7月06日；

初伏灸：2020年7月16日；

中伏灸：2020年7月26日；

末伏灸：2020年8月14日；

伏后灸：2020年8月24日。

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视个人症状而定。 1、有妇科类疾病人群可以天灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位； 2、面黄色斑人群可以天灸：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位； 3、骨关节不适可以天灸：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位； 4、有暑湿症人群可以天灸：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。

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