每天吃樱桃的最佳时间

问：我比较喜欢吃樱桃，但是我每次吃樱桃的时候都是不太好的时间，想请问每天吃樱桃的最佳时间？

答：

每天吃樱桃的最佳时间

食用樱桃其实并没有一个非常严格的时间标准，一般来说会有两个时间段比较适合，一个是早上，一个是两餐之间。

在早上的时候，人体的肠胃作用是一天之中最强的，对于樱桃的消化吸收能力也是最充分的，所以这个时候可以充分吸收樱桃的营养。

在两餐之间的话，一般是处于人体比较疲惫的阶段，也比较容易饥饿，这个时候食用樱桃可以起到一定的饱腹、提神的作用。

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