问：减脂期间有什么要注意的事项吗？
答：
减脂要注意哪些事项
忌节食
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减脂一定要采取合理的方式，一定不能靠节食这样方式来减脂，不然的话很容易反弹，并且还会对健康造成影响。
合理运动
想要减脂的话就一定要配合运动，但注意运动的话一定要根据自身的情况来进行，并且来合理的安排运动量，以免对机体造成影响和伤害。
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本文标题：减脂要注意哪些事项（精选问答）
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