问：薄荷叶对于我来说不是经常吃，所以不太清楚，我想问一下新鲜薄荷怎么吃最好？
答：
新鲜薄荷怎样吃最好
泡水。
新鲜的薄荷叶最好是采用泡水的方式饮用，这样可以最大限度的保留住薄荷叶的营养成分和物质成分，并且可以使得薄荷叶的味道挥发最为充分，使得薄荷叶食用起来更加好吃。
新鲜的薄荷叶采用泡水的方式可以使得其中的营养物质和药效成分融入水中，饮用薄荷水更加方便人体吸收利用。
热门文章简读《藏红花可以连续泡两天吗》
可以。 通常建议藏红花连续泡3天然后停服2-3天，这样采取间隔泡饮的方式最好，一方面有利于身体有一个缓冲阶段吸收藏红花的药效成分；另一方面天天喝藏红花，其活血作用过强，容易造成身体不适问题，而间隔服用则可避免这种现象。
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本文标题：新鲜薄荷怎样吃最好
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