防晒的正确使用方式

问：对于我个人而言，我一直以为防晒就像涂香一样，但是发现并不是，想请问防晒的正确使用方式？

答：

防晒的正确使用方式

1、提前涂抹：涂抹防晒是需要提前的，让其成膜之后，其才能够起到防晒的效果，不然其用法是不对的。

2、补涂：防晒是有一定的防晒时效的，防晒是需要定期补涂的，不然时间一长之后，其防晒效果就会没有了。

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1、早上喝：在吃早饭之前，空腹的时候喝一杯白开水，可以促进胃肠的蠕动，使前一天堆积在肠内的代谢物排泄出去，减少小肚腩出现的机会。 2、餐前喝：在吃饭之前喝一杯白开水，可以减轻饥饿感，减少食物的摄入量，长期使用这个办法下来，胃口会缩小，控制住饮食帮助减肥，同时补充人体所需的水分，加速新陈代谢。 3、下午喝：吃东西过后久坐

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