艾草煮水洗澡要煮多久

问：听朋友说艾草煮水洗澡效果很好，但是我不知道怎么煮，想问下艾草煮水洗澡要煮多久？

答：

艾草煮水洗澡要煮多久

15分钟。

艾草有温经散寒，除湿驱寒等多种功效，用来煮水的话，对身体也有很多益处，而一般情况下，为了使艾叶中有效的成分更加完全地析出，煮水的时间一般是要在水沸后再煮15分钟较好。

但如果煮水的艾草用量比较大，也可以适当地延长一点时间，之后再将其中的艾草捞出即可。

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不建议天天泡。 虽然艾草煮水泡澡的对人体的好处有很多，但并不建议天天这样泡澡，主要是因为艾草属于一种中药材，虽然用来泡澡的话，对人体没有明显的伤害，但如果频率过高的话，也可能会引起一些副作用。 而且艾草药效比较强，天天泡的话，也可能会导致身体承受不住，不利于身体健康，尤其是本身比较容易过敏的人，更不适合天天泡，可能会引

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