问:昨天在饭店吃了一道叫鱼头豆腐汤的汤水,我觉得还挺好吃的,想自己回去做做看,鱼头豆腐汤炖多长时间合适呢?
答:
鱼头豆腐汤炖多长时间合适
30-60分钟。
鱼头豆腐汤是一道以鱼头和豆腐为主要材料烧制的汤水,从营养成分上来说,豆腐含钙量比较多,鱼肉富含维生素D等营养成分,食用鱼头豆腐汤,可以起到促进代谢、提高身体免疫力等功效,因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。
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适量食用无特殊禁忌。 葛根粉风味独特,富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量食用葛根粉可以起到补充营养、促进代谢等作用,食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说葛根粉最好不和:温补食物、辛辣刺激性食物、性寒的食物一起大量食用。 小贴士:食物的摄取应当是少量、
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