eq测试-eq测试题国际标准150分

今天来给大家分享一下关于eq测试-eq测试题国际标准150分的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

怎么测试EQ

测试EQ有以下项目:

1、自发

一个EO高的孩子会自动做事，自动看书，自动做作业？所以，即使他们的智商(智商)不比别人高，成绩也可以比别人好。在工作中，自发的提升自己也很重要。

2.控制你的情绪

你会发脾气吗？你知道什么时候该发脾气，什么时候不该发脾气吗？如果你在走路，有人开车从你身边经过你会很惊讶，你会骂人吗？很多人会发脾气，甚至一天都不开心。反之，忍住脾气就一定好吗？比如你的孩子在学习的时候，隔壁的音响声音很大，你只要耐心一点，不要去维权，就等于纵容别人做不该做的事。两种情况的对比，说明情商的另一个特点是懂得在合适的时候对合适的人发火。

3.从长计议

情商的提出者戈尔曼在书中举了一个有趣的例子:研究人员邀请了一群孩子，把他们一个个带进房间，告诉他们:“这里有棉花糖，你可以马上吃，但如果你等到我出去完成工作回来吃，你就可以得到双倍的棉花糖。”他说完就走了。有的小朋友等不及看他离开，就拿起棉花糖往嘴里塞。其他孩子/等了几分钟，然后不再等，吃了棉花糖。其余的孩子决心等研究人员回来。这个实验的结果是，那些有耐心之类的孩子长大后适应能力更强，更讨人喜欢。更冒险，更自信，更可靠；那些想满足眼前欲望的孩子，克制不了自己。他们情商比较低。长大后，各方面的成绩都比能克制自己的孩子低。

4.自我意识

很多时候，我们发现身边的朋友和亲人都不善于表达自己的感受。事实证明，表达感情有困难的人，对别人也是冷酷无情的。原因是他没有能力理解自己的感受，又怎么能理解别人的感受呢？这个例子告诉我们，提高情商也包括学习但是表现出情绪。

5.人际交往技巧

提高情商，包括改善人际关系。改善人际关系，要培养所谓的同理心——感受他人的感受。很多严厉刻薄的父母缺乏同理心。他们关心孩子吃饭、洗澡、学习，他们会监督孩子，但不会感受到父母的关心，只会感受到家庭的压力。另一方面，严厉善良的父母通常会参与孩子的活动，不仅会问孩子有没有学习，还会花时间和孩子沟通、交谈。

况且和人说话吵架都是人际交往。在与他人交流时，没有办法控制他人的想法和感受，也没有办法预测他人的行为。但是，你可以控制自己的行为和情绪，并用这种自制力去影响和感染他人的行为和情绪。

情商是情感语录的缩写。中文意思是“情商”或“情绪智力”，简称情商。它代表了一个人的情商能力。简单来说，情商是一个人管理自己情绪和他人情绪能力的指标，与智商有关。通常在大企业的面试中会测试情商。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~