问:最近发现一种红甜菜,我很喜欢吃,但是以前没有见过,是转基因的吗?
答:
红甜菜是转基因吗
不是。
红甜菜和叶用甜菜是同一变种,但又有所区别,原产于欧洲地中海沿岸,具有耐寒、耐热、耐旱、耐肥、产量很高的特点,并且其中含有丰富的营养成分,具有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C等营养物质,不仅可以当做绿叶蔬菜食用,还是除了甘蔗外的一个主要产糖来源。
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建议适量食用。 虽然红甜菜中营养丰富,食用可以满足人体大部分所需要的营养物质,但是红甜菜中含有较高的糖分,不适宜大量食用,这种甜类食物食用过多,当不能分泌足够的胰岛素来中和糖原,增加患有糖尿病的风险。 红甜菜中还含有大量的纤维素,食用过多容易刺激肠胃,导致胃肠蠕动加快,引起身体不适。
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