韭菜炒熟了算辛辣食物吗

问：韭菜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃韭菜，我昨天听说韭菜是辛辣食物，韭菜炒熟了算辛辣食物吗？

答：

韭菜炒熟了算辛辣食物吗

从中医的角度来说，韭菜包括韭黄都是辛辣刺激性食物。

如果不能吃辛辣食物建议不要吃韭菜，可以用其它绿叶蔬菜代替韭菜食用，另外，日常生活中要注意养成规律的作息习惯，注意劳逸结合、避免熬夜、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物、多喝水，这样会有益于症状的改善和疾病的治疗。

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美容养颜 韭菜是营养丰富的食物，在韭菜的营养成分中含有丰富的维生素A，维生素A具有润肺、明目、美容护肤等功效，而且韭菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于身体毒素的排出，此外韭菜中还含有某种具有提高黑色素细胞内酪酸系统功能的化合物，具有消除皮肤白斑等作用。 提高免疫力 韭菜是营养丰富的食物，在韭菜的营

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