12个月完全女性化训练-女性化心理训练

今天来给大家分享一下关于12个月完全女性化训练-女性化心理训练的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

如何让自己变成女性化？

气质主要是内在的涵养和 底蕴在外表中的体现．

这个不是单纯靠学就能学来的，要在平常多学习知识，修心养性，培养一个好的性格，大度，能包容人，博学． 自信也是必须的，但是忘了芙蓉姐姐吧，呵呵。

挺直腰板走路，品味生活。当你的内心充满了精气，你的气质自然会展现出来。

简单来说，我认为一个人的气质是指一个人内在的涵养或修养的外在表现。气质是一种内心不自觉的暴露，而不仅仅是表面功夫。如果胸前没有墨迹，用在华丽的衣服装饰上，这个人一点气质都没有，反而会给别人一种肤浅的感觉。所以，想要提升自己的气质，达到气质出众，除了穿着得体，说话得体之外，还必须不断提升自己的学识。

1.一个人的气质就是内在的修养，外在的行为，谈吐~ ~ ~待人接物的方式和态度的总和。优雅自然的气质会给人一种舒服、亲切、随和的感觉~~

2。气质不是学来的，是培养出来的。作为一个女人，不能说太多，但应该什么都懂。平时要多学习，多看书。(不是看八本杂志)没事就去学跳舞，或者运动。了解更多关于沟通的知识。

3。品味决定气质

4。所谓“近墨者黑，近朱者赤者黑”是很有道理的。可以亲近一些气质好的人，你会不自觉的改变一些~~

5。多读书，多思考。气质不是一两个月能改变的。需要一两年甚至更长时间。其实是受校园生活的影响。多读书总是好的。还有一点就是，想和谁做朋友就和谁做朋友，绅士友好，远离他人。时间长了，你的气质自然就显现出来了。

6。阅读是最基本的。

书读少了，练多了，还是没什么意思~再说了，书读多了，眼睛会更亮~毕竟在你眼里是化不了妆的~有的女生很美，但是你看她们的眼神空空洞~

7。练芭蕾瑜伽什么的，赫本的。为了培养良好的气质。

9。气质...从内心散发出的魅力。虽然化妆可以改变外貌，但是气质还是要靠内在的修炼。气质如果要用外在的东西来表现，那就是做作。

10。从小不同的环境会造就不同的人。一个人的经历和学识会对他的气质产生一定的影响

11。气质也分很多类型，张扬，灵性，魅力，更难达到的高贵。气质基本表现在穿衣打扮，言行举止，一举一动都很难掌握！有些气质是天生的。如果不是天生的，只能靠自己的能力去培养。首先要知道自己是什么类型，然后要有自己的主见，为自己打造后天的完美气质~

12。气质确实有天生的影响力，是培养出来的，但是在天生因素和背景无法改变的情况下，你可以尝试在短时间内培养自信！有自信的人会很美，但不能失去谦虚！这里有一个女生走路的小技巧，比如挺胸收腹。在她开始练习的时候，可以把两本不厚的书夹在腋下，保证她走路的时候上臂不摆动，注意肩膀不要晃(那是不雅的)。如果她练多了，可以把腋下的书拿掉，放在头上，手臂则放在人体缝的后侧(据我理解，这样会让肩膀的线条更漂亮)。她走的时候不要刻意走。两脚的步伐

13。谁说气质是天生的，是培养不出来的？10年前10年后，就像把上面jm说的砍了。我要时刻在心里提醒自己:我最漂亮，最有气质。最重要的是要有信心。

14。女人气质的美，是她美的充分表现。气质美会让男人忽略外表，永远保持美丽。

即使一个气质很美的女生长得丑，人们也根本不会说她丑。无知的美丽在于外表，其实很难把美丽的印记印在男人的心里。前者高雅，后者俗气。

一个修炼气质让自己变美的女人，比一个用衣服和打扮来美化自己的女人，有更高的精神境界。前者让人过得充实，后者让人烦恼。而最完美的就是两者的结合。气质美，至少包含真诚和善良。一个虚伪恶毒的女人，很难想象她有什么。几乎所有的女性都渴望在性格和外表上更吸引别人。那么，怎样才能培养出好的气质呢？懂得发挥自己的长处，克服自己的短处，会大大增加你的魅力。

接受你的脸。

每个人都有他独特的气质和性格或外貌上的优势。懂得充分发挥才能增加吸引力。

信任和关心他人

热情和关心是最吸引人的品质之一。关心和理解他人会得到同样的回报。别人会被这种气质打动。

端庄自信。

脚步洒脱，精神饱满，充满自信的女人最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在合适的时间合适的场合微笑或大笑的人，会受到别人的欢迎。

不要害怕展示你的真实感受。

无论什么样的喜怒哀乐，柔情蜜意，都不应该隐藏。一个经常压抑和隐藏自己情绪的女人会被认为是冷漠的，没有人会喜欢和冰山交往。

遇到困难时，你应该向你的朋友求助。

朋友会因为你向他们寻求帮助而感受到他们的重要性。他们不仅不会鄙视你，反而会成为知心朋友，更加爱你。

不要斤斤计较。

在交往中，女人要豁达大度，千万不要小心眼，小心眼。不要发脾气，斤斤计较，甚至在很多场合让大家难堪，这样会很烦。

不要自负。

女人不应该自视甚高。在社会交往中，不要因为脾气和身份不同，就表现出不耐烦或者看不起别人。当然，他们也不能因为职位和地位不如别人，或者因为长相一般，衣着寒酸，而显得过于卑微。他们要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄你的聪明

每个人都有自己的自尊和值得骄傲的东西。炫耀是缺乏教养的表现。当然，女性一般比男性更有思想，更细致。如果你在那个大大咧咧的男人面前表现出你的体贴和细致，他会很重视你的。不要以为这是聪明，这是思考到位的表现，是女人心思细腻的表现。

不要忽视仪器

作为女性，在社交场合，一定要注意仪容端庄整洁。在社交活动中，适当的装饰和打扮是合适的。不要累，不要马虎。

做到以上几点，再加上以下几点，你的气质会得到更好的培养，自然你的气质美也会变得更加成熟。

读最美的诗；

听最好；

选择最精致的杂志；

看看最好的作品。

男生怎样锻炼才能有女人味？当今的世界，男孩女性化已经成为主流。为了跟上潮流，为了不OUT，只要你具备以下几个条件，你就是时尚先锋！

第一，你最好处在一个缺少父爱的家庭，这样你不会感受到父亲的威严。你的性格也不可能会有男性的粗犷，会加大女性化的程度。可是家庭是不能够随便选择的，如果不能满足第一点也没关系，只要能做到后两点就好了。第二，在你受 阶段，最好选择女教师所占比重较大的学校。女教师都非常温柔，做事认真细致，你会受到她的影响，养成与之相同的性格。这样你离女性化就不远了！第三，也是最重要的一点，一定要多读郭敬明的作品，他的作品非常有魅力，它会让你忧郁，让你的情感更加细腻，更加女性化！

如果能做到这三点，你就已经女性化了。当你女性化的时候会收到意想不到的好处．

第二大好处，当你走上工作岗位时，你只会听从上级的命令，你没有自己的想法，你只会认认真真的执行，你被炒的几率会大大降低。可是对于许多事情，你缺乏思想，你不能正确的分析来做出相应的判断，你没有主见，你只能永远的做一名员工。你只能平平凡凡的度过你的一生！

第四大好处，随着女性化的蔓延，已经没有多少人再去思考，没有多少人去自主创新。 的科技兴国战略不能够实施，我们只能引入别国的科技技术，我们只能吃别人嘴里的剩菜剩饭，中国的经济会停滞不前，后面．．．．．．当你女性化之后，我等你请我吃饭！

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